最近半个月，我睡眠多梦，还很容易惊醒，还出冷汗，这是什么原因。我原本有点贫血，气血不通。

出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。 手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。 手汗症是因紧张、兴奋、压力或夏天高温时，交感神经机能...

你好患者朋友！根据你提供的资料给你以下建议仅供参考，有机会请您把更详细的病情告诉我，以便我给您提供帮助：1、饮食定时、定量，一日三餐要尽量规律，吃什麽、吃多少大概差不多，不要吃得发涨，餐后血糖2小时血糖不超过8mmol/L。2、尽量不喝稀饭、不吃油炸、粉条，如果有蒸的米饭就不吃馒头、有馒头就不喝面条、有面条就不喝稀饭，请你好好体会饮食的重要和技巧噢！3、到专科大型医院应用胰岛素，这样会更有利于你的健康，系统了解什么是糖尿病？糖尿病是怎么发生的？对人体有多大危害？这非常重要。回复专家:河南省人民医院-内分泌科-苏永副主任医师...

那可能是你缺乏适当的体育锻炼，多参加体育锻炼对提升你的身体状况很有益的……不过体育锻炼一定要持之以恒，绝不能两天打渔，三天晒网⊙.⊙


上班压力大，慌着回家，急着休息。建议：平时下班多散步，以缓解部分压力。再者少吃红色容易上火的食物。



这是职业病的表现，因为周六是双休日，周五的工作量就会无形的变大，而四五点正是快下班的时间，身体和心理徘徊在休闲于工作之间…就会有这种表现

你是阳虚体质，伴有气虚，应当适当的补阳气，平时多吃韭菜对你有好处，建议到中医院开点补阳药吃猪血，鸭血等血肉有情之品中含大量的铁元素治疗鼻炎我有一小验方 用眼药水滴鼻，每次滴三到四滴，一日五次，滴完鼻吸气嗅入，很有效果。。。。。。。


不要紧，喝几盒复方阿胶浆，菠菜里面含铁很高的

肯定有关心，你自己不保护自己。有文化的人应该知道“止痛药”不是用在治疗的，只是止痛。
你长期吃止痛药，就把病情拖了怎么久的时间，可怕已经引起妇科病的产生了。
止痛药还会改变和打乱月经周期，对身体是很有害的。
没有什么“原发性和继发性痛经”的区别，这样说的就是没有办法治疗才找出的理由。
你得把月经治好，月经不正常肯定是造成月经周期紊乱，严重的就引起妇科病至闭经。
正常的是：28天周期，5天结束，血色鲜红，来的时候没有感觉。



我建议去医院检查一下

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