有没有什么治肾亏的小窍门
预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外，下面这些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。 1． 常打太极拳。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。 2． 每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。 3． 每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。 4． 每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸；呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。 5． 每天做一套简易体操（如果有时间，也可连续做多次）： (1)两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。 (2)足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝；手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气。 (3)憋气，身体逐渐起立...
“有没有什么治肾亏的小窍门” 的相关文章
泌尿科医生请进！！
阳痿 是不会勃起~！~你手术多久了？
为什么男人会阳痿？会早射？射完会腿软！
你好，朋友，阳痿早泄分先天性和后天器质性病变及心理因素所导致，建议及早进行相关检查，明确病因后再做针对性的治疗，患者今年多大年龄？出现这种情况多久了？说说你的具体情况，我帮你分析一下。
4、宜多吃动物内脏。5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。6、不要酗酒、吸烟。7、禁食油腻、过甜、过咸的食物。【迪塔壮阳汤】补肾壮阳，效果非常好的。
...
我高中生手淫频繁
过多手淫引起海绵体充血，诱发前列腺炎，可能你现在还不严重，但建议你做个检查，到专业男科医院做全面检查，但在此之前，最好减少手淫次数。在没有检查之前，任何推测都是不负责任的，不要轻信。事关你以后幸福生活，慎重
请问这是肾阳虚吗
你好，鉴于你说你没有精神想睡觉，爱做梦，没有性欲等这类的症状，我怀疑你肾阳虚的可能性大点。中医治疗这块蛮不错的，你可以找专业的中医给你调调，如在右归丸，金匮肾气丸等的基础上加减。
再者，你说你平时排尿费劲，应该是前列腺的问题，正如你也说你有前列腺炎，一般的话，按人体生理规律来讲，老年人都有点这方面的问题，不用太担心。假如你还年轻，我建议你去正规的医院看看。毕竟嘛健康最重要。
最后祝你早日康复。
不仅仅是肾虚，可能前列腺有问题
...
阳痿早泻
●双鞭壮阳汤 原料：枸杞子10克，菟丝子10克，肉苁蓉6克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母鸡肉50克，花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食盐各适量。 制作： (1)将牛鞭加水发胀，去净表皮，顺尿道对剖成两块，用清水洗净，再用冷水漂30分钟将狗鞭用油砂炒酥，用温水浸泡约30分钟，刷洗干净；将羊肉洗净后，再放入沸水锅内氽去血水，捞入凉水内漂洗待用。 (2)将牛鞭、狗鞭和羊肉放入铝锅内，加清水烧开，打去浮沫，放入花椒、老生姜、料酒母鸡肉；再烧沸后，改用文火煨炖，至六成熟时，用洁净白布滤去汤中的花椒和老生姜，再将...