怎样才能不再幻想,没有幻听???
我也很爱幻想，那些现实的以及不切实际的，都被我乱想一番。其实我觉得这样倒没什么不好。但是如果你想改变的话。就是让自己精神集中，看书啊，电视啊，电影啊，或者聊天啊。总是要注意力放在自己身上!
最好的方法是千万不要一个人无聊的呆着，一定要有人陪你，所以你要试着多交些朋友，从朋友那里你会受益很多，另外，不要整天耳朵里塞个耳机。幻听大部分源于那两只耳机。
你脑袋想太多了
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我也有，有时候平白无故听到自己的手机铃声，我手机铃声是小声的。其实这总情况多转移一下注意力就行了。
不是吧，我也想有，你是怎么得来的教教我(￣ˇ￣)b
幻听、怎么办？吃什么药管用？
最好不用药，多多运动。多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 除了适当运动外，可以试试这两招，会受益的！！！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起，夏季养生，晚睡早期，锻炼身体，中午少睡一会足够。
子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。
教你一招...
这几天做些可怕的梦，心情一直很低落。想寻求原因
其实做梦是一种记忆和非记忆的一种回拨正常的一种记忆精力发泄和释放，不是什么心理问题，不要紧张，顺其自然，越是紧张越是容易发生 往往这些事情就不是一次二次发生，这你自己 的性格生活习惯和压抑程度有关系，如果白天说话做事不要过分的压抑和多点发表自己想发表的意见，这样你就不会因为自己有一个机会发表就感觉过分的兴奋才产生记忆突然停留一部分在大脑，在晚上释放，加强身体锻炼，躺下了就不要再想那些路七八糟的了。每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听...
我的女友患有轻微的精神分裂症.症状多为幻听，想问下在大连如何才能完全根治该病啊？
5220据我所知，大连最好的治疗医院是大连卫生训练基地，这里是部队医院，在当地非常有名气，而且这里是治疗精神分裂症的专科医院，有很多病患都是在这里治疗好的，我告诉你地址市内乘2路4路403路404路车老虎滩方向秀月街下车即是。
精神分裂症用药
药量倒是不大，是否调药需要看患者的病情。吐痰的问题，或者是精神症状，或者是呼吸系统的问题。目前说不好。您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《赵振海副主任医师 浅谈精神疾病治疗中需要注意的几个关键原则》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《赵振海副主任医师 浅谈精神分裂症的药物治疗（三）：副作用及处理》回复专家:北京回龙观医院-精神科-赵振海副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>