降血压和养肝的的食疗方法

降血压的食疗方法高血压病的治疗可通过药物治疗，同时合理利用食物的特性或调节膳食中营养成分——食疗达到控制血压的功效,我亲戚就是高血压，通过药物治疗和合理的食疗，现在控制得不错，我给你说她常用的方法： 1、芹菜粥：将芹菜洗净切碎，与洗净的粳米（或大米）同入砂锅内，加水600克左右，同煮为莱粥。 2、芹菜250克，将芹菜洗净，放入沸水中汤2分钟，取出后切碎绞汁，每次服1小杯，每日2次，有平时镇静、降压力利尿的作用。 3、海带30克，决明子15克，将海带洗净，浸泡2小时，连汤放入沙锅，再加入决明子，煎1小时以上，饮烫吃海带。血压不太高者，1日1剂，病重者可每日2剂，有请热明目，降脂降压的作用。另外，每年坚持在春秋季节输液两次，因为春秋季节是高血压病的多发季节。 养肝的食疗方法： 1、可以多吃些动物的肝脏。 2、可以每周煮一次绿豆甘草水，加些海带，就是美味的海带绿豆砂糖水(甘草虽有甜味，但作糖水吃，可以略加一些白砂糖)。体质壮实、火重的人，可以先将绿豆用水浸泡，待其变软后与甘草(一至二片...