我16岁，脸上有黑头、粉刺、痘坑，该怎样去掉

【简单版】： 患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。 【完全...

你要去美容院，清理掉黑头．粉刺．然后要用收缩毛孔的产品．最重要的是你要定期做清洁．保持肌肤的ＰＨ值．还要一定要用隔离霜．有效的隔离灰尘．减少外界．对你肌肤的污染


整容


吃东西要清淡。不能吃上火和刺激。购化妆品质地要温和，不要含酒精的刺激皮肤。最好购品牌有保证的，质地天然成份居多。洗脸一定要用好的清洁泡类，不能用奶质的，有油性。洗干净脸很重要。严格注意这几点。相信你会好很多。

1.脸上的痤疮不要随便用手挤压,因为挤压后很容易留下疤痕.如果破了可以用75%的酒精擦拭.2.睡觉后起痤疮可能是因为休息不好引起的内分泌失调,记得按时休息,平时多喝水.3.痤疮留下的痕迹可以用维生素C针剂涂擦,一日2次.4.平时饮食注意少吃油腻食品,辛辣食品,多吃蔬菜水果,多饮水.保持大便通畅,最好一天一次.5.可以买硫磺皂洗脸,效果也不错,不过硫磺皂洗后皮肤发干,可以适当用点保湿的化装品.


要注意排毒 饮食方面不要吃酸辣的 用些洗面奶

青春痘，也叫痤疮，粉刺, 是青少年时期最常见的炎性皮肤病，青春痘的发病是多种因素造成的，如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活环境差、体内缺锌等，而直接的原因是青春期雄性激素分泌水平的显著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊内细菌分解、毛囊口发炎所致。皮疹主要分布在面部和胸背部，初起时表现为粉刺，随病情的发展，粉刺变成红色丘疹、脓胞、脓肿、囊肿、炎性结节、凹陷性疤痕等等，往往同时伴有面部皮脂溢出，油腻不适，病程可时轻时重，反复迁延。由于痤疮影响美观，常给患者造成精神上和心理上的压力。 对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，...

用盐和洗面奶一起按摩，很适合你的症状真的，我就是用这种方法的。不复杂，也不讨厌，很简单的，况且盐每家人家都有的 答案补充 你平常用什么就用什么啊。这个无所谓的，关键就是要配合盐一起用多久的话。。我也不清楚了，不过效果应该很好