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怎样能增加体重啊?




不是有个说法叫 少吃多餐,不变肥猪 吗?




多锻炼,多吃饭!多睡觉!绝对行




一天吃六餐,每餐吃七成饱.吃完坐一下,然后玩电脑或继续睡觉.持续一个月,包你胖.我姐夫就这样胖起来的.

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怀孕24周体重已增加10公斤正常吗?



应该还算正常,但是一个月增长4kg的话要注意一下了,增重过快回造成血糖升高的,不能胖太快,我怀宝宝的时候也是有2个月连续增重4kg,结果就血糖偏高,吓死我了,后来控制饮食和少吃水果才下来的。不过我整个孕期胖了40多斤,本来92斤的,后来生的时候137斤,不过现在宝宝5个月了,我又变回98斤了,呵呵\"\"\"\" 到小乖乖育儿网网站查看回答详情>>


应该正常吧?我怀孕三个月时候才102斤,接着就一个月8斤一个月斤8的增加。现在6个月了,121斤,...

吃那种食物可以健康增加体重?



附:食物增肥一方 山药粥 成分:山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳。 常常听到体瘦者抱怨,现在减肥药满天飞,就是没有增肥药。其实,一般瘦弱欲增肥健身,无需求助于药物,只要恰当饮食,用食疗来...

睡眠不足会增加体重吗



睡眠不足对健康的危害甚大,切莫等亲视之。睡眠不足的危害主要体现在以下几方面: 1.影响大脑的创造性思维 曾有科研人员把24名大学生分成两组,先让他们进行测验,结果两组测验成绩一样。然后,让一组学生一夜不睡眠,另一组正常睡眠,再进行测验。结果没有睡眠组学生的测验成绩大大低于正常睡眠组学生的成绩。由此,科研人员认为,人的大脑要思维清晰、反应灵敏,必须要有充足的睡眠,如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。 2.影响青少年的生长发育 现代研究认为,青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因...

心情不好时体重就会增加怎么办?



会的,解决了就好了。
人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,...

长了肿瘤后肿瘤长大人的体重会不会增加?



一般不会增加,反而还会减轻体重.
长肿瘤后免疫力低,体质也会很弱,而且心情也不会好.
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