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孕妇贫血食辽吃什么最好?




蜂蜜,红枣补血仙人粥:首乌、枸杞各20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮粥,均有养血功效。党参煲红枣:每次用党参15克,红枣15枚,煎汤代茶饮。 麦芽糖煲红枣:每次用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用。 杞子红枣煲鸡蛋:每次用枸杞20克,红枣8枚,鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻,吃蛋饮汤。 猪肝粥:猪肝(其它动物肝脏也可)100~150克,粳米100克。先将猪肝洗净切碎,与粳米一同入锅,加水1000克及葱、姜、油、盐各适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂,分数次食用。 当归羊肉:将山羊肉400克切块,黄芪、党参、当归各25克(纱布袋装),同放沙锅内,加水1000克,文火煨煮,至羊肉烂时放入生姜25克和食盐适量,吃肉喝汤,经常食用。 莲子桂圆汤:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心、洗净后,与桂圆肉、红枣一同放入沙锅中,加水适量煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用1~2次。 贫血严重者可加服硫酸亚铁片,每日3次,每次0.3克,饭后服,并配维...

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后背疼得厉害。还伴有头昏,,怎摸回事?



你好,根据你的情况往往是有劳损、脊椎病的情况引起的。也是可以有供血不足的情况的。此种情况往往是做拍片检查和做心电图、胸片检查的。 到健康无忧网站查看回答详情>>

这2天又便秘又头昏



先治便秘,便秘解决了,头晕就缓解了
◎什么是便秘?便秘是怎样产生的? 便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便,可提示便秘存在。如果每天均排大便,但排便困难且排便后仍有残便感,或伴有腹胀,也应纳入便秘的范围。 便秘时,常出现下腹膨胀,便意未尽,严重者出现食欲不振、头昏、无力等症状,这可能与粪便的局部机械作用引起神经反射有关。 便秘是怎样产生的? 直肠里面大部分时间是空的,当结肠的粪便进入直肠后,直肠才被粪便扩张,刺激直肠的压力感受器,通过排便反射传入神经传到大脑皮层,产...

对声音特别敏感,怎么办?



个心理医生是最好的了你自己也可以经常人杂声大的地方去,慢慢去习惯它,并不断地告诉自己,这没什么可怕的。本来世界上就没什么大不了的很多时候都是由于人自己的主观因素造成的,卡内基说过“人想别人怎么对你,那你就先怎么样对别人”。你性格内向,想改过来可以试着,见到朋友、同学先主动大声地跟他、她打招呼。这样别人就会慢慢地觉得你是个开朗、活泼的人,反过来影响你自己,坚持下去你会觉得你的周围总是充满阳光的相信自己,别人能做的你也能做到。你怕别人,说不定别人还怕你呢!

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年轻神经衰弱怎么办?



我也是神经衰弱。首先,你要注意好好休息,绝对不能熬夜,每天9点睡觉,养成习惯;其次,少做脑力劳动,玩电脑,玩手机,看电视,这些辐射很大,很容易头疼,所以少玩些,(大实话)要多出去走走,分散注意,让神经放松下来,还有多和朋友说笑


少通宵。让你好好照顾自己的,每次找你,只听说你在睡觉 不知道你现在是怎么过的,
少想点。什么事都会好的。
希望你开开心心的。
 



天天一杯奶粉很...

低血压是怎么引起的,有什么样的症状,头昏严不严重,怎么治疗,要注意什么...



无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg,那就会形成低血压,平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计发病率为4%左右,老年人群中可高达10%。慢性低血压一般可分为三类: ①体质性低血压,一般认为与遗传和体质瘦弱有关,多见于20-50岁的妇女和老年人,轻者可无任何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。②体位性低血压:体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg,并伴有明显症状,这些症状包括:头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、...
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