神呐…救救我这可怜的孩子吧…
既然你说你是小孩子，应该不会是内分泌失调之类的，你确定自己贫血，那么脸色肯定就不会好到哪去，多吃些补血食物，红枣、花生（生的）、枸杞（泡水喝或是煲汤），自然没有以上烦恼，还有这么晚了你还不睡，黑眼圈是必定的，多休息，少熬夜，才能保证身体正常的新陈代谢哈。
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原因很多，比如睡眠不足、营养不良等如果没有以上情况，突然脸色发黄且较明显可能是肝脏病变引起的，应到医院检查
脸色发黄怎么办
先告诉你一个自认为很有效的食补方法！喝牛奶～～呼呼，我是只要看起来脸色发暗就狂喝牛奶，大概每天600ML，早晚都喝，一周左右就会白回来～我寝室其他三个现在也是这样，都满白的！大S也说过，喝什么颜色就会变什么颜色，所以她也常和牛奶，不过好像还有杏仁粉～ 还有就是注意防晒啦！到了4月份，就要每天涂防晒霜了，不要怕麻烦哦！ 最后推荐化妆品。有一款佰草集家（中药成分，相对安全）我超赞的，就是美白嫩肤面膜，这款是最最值得买的，是去年美容界的美白面膜第一！！一个星期做2次就足够了，大可不必像产品介绍中所说的一个星期做3-4次，也不要听...
婴儿出生55天·喂母乳，脸色发黄，还有很多小豆豆什么原因
到医院检查黄疸,顺便看下你说的豆豆是湿疹还是过敏
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正常的 那是他出生的保护膜 过一阵子那皮完全脱了 就很好看咯哦
脸色很不好，发黄发黑怎么办，查了肝功很正常？
不知你是不是最近很忙，一般劳累会造成，再有就是去医院查一下是不是缺少某种维生素，一般去缺少维生素会皮肤不好，脸色不好，再就是多休息，饮食上吃点有营养的，但不要吃太油腻的东西，少吸烟、饮酒、熬夜，少喝咖啡，可乐之类的饮料。祝你健康！希望能帮到你。
如果不是营养不良，那就与睡眠不好有关。
请问贫血的患者平常吃哪些食物可以改善贫血？我有点脸色发黄，嘴唇苍白，已经好几年了，吃药的话，能不能改善一下？
贫血可以多吃含铁食物，例如红枣，红枣是一种非常有营养的补品，还有养颜的疗效噢！
最好食补。多吃补血的，如：猪肝、红枣、红豆、黑豆…还有定期去医院检查，多注意休息
花生，红枣，枸杞
贫血可以多吃一些海带，红枣，黑皮花生，不要总吃煲饭！适量吃一些含铁的东西