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新乡华美医院美容医院



苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。 ⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后,因为远离了刺激性食物,所以你的肠胃会很柔嫩,味觉也很敏感,而且胃会变小。 第四天开始,你的饮食要慢慢恢复,不能一下子就吃很多食物,尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天,最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之,减肥后恢复饮食时,食物要清淡而且不要过量,这样一来,减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖,想要做一次苹果减...

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哪些汤能够美容



一、补血养颜---归圆炖鸡肉 用料:鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。 制法:将归、圆、鸡肉洗净,鸡肉切片,放入锅中,文火炖3小时,调味服食, 功效:适用于血虚诸症,症见肌肤不泽、面部色素斑沉着,皮肤干燥无华或心悸失眠,头晕目眩,形瘦体弱或产后虚弱诸症。 二、美容护肤---黑木耳红枣瘦肉汤 用料:黑木耳30克,大红枣20枚,瘦猪肉300克。 制法:将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净,文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟,服食。 功效:适用于气虚血淤诸症,症见面部色斑,面色萎黄,暗黑。 黑木耳能凉血止血,健脾润肺,滑肠解毒;红...

家里养的芦荟怎么用来美容?



用新鲜芦荟敷脸的方法: A.将芦荟仔细洗净,用擦菜板擦成汁。 B.用棉织品的布(纱布等)过滤。 C.以相同手法擦出黄瓜汁,用棉质的布过滤。 D.敲开一个鸡蛋,放2小匙芦荟汁,3小匙黄瓜汁,2小匙黑砂糖后仔细打匀。E.材料充分打匀后放入面粉,调至材料呈粘糊状。F.除了眼睛及嘴巴四周外,整个脸全部涂匀,脸上肌肉不要动,静待30~40分钟,等材料干后再用温水洗净。洗脸后如果用芦荟化妆水保养,不但效果倍增,肌肤也变得光滑、亮丽。


这个可以做着吃的,也能用它叶子...

美容......



我的皮肤也过敏,有点偏干。我的个人经验谈就是: 先,洗脸温柔点,不要洗的太勤,洗脸的水质一定要好,凉白开是最好的选择。最好用不搓泡的洗面奶,如牛奶的防敏中草药的。但我也备了几支清洁力稍强的,如曼秀雷敦敏感肌肤用的温和洁面泡沫和海藻洗面奶。曼家的是在皮肤比较脏出油有点多的时候用,海藻洗面奶2周左右用一次。还有一点,很重要的,也是大家估计很难接受的,就是脸不脏 的时候就不洗。我开始也不接受这说法,后来有次生病不方便,一天只洗脸一次,结果那段时间皮肤状态好多了,而且长期在脸上不褪的红点也消失了很多。 水水我是用的含玫瑰成分的草药...

盐巴真的能用来美容吗???



细盐美容4个实用妙方~很好用的哦。一、盐亮肤  洗脸后,把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将盐和水搅拌均匀,然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹,边搽边做环开按摩。几分钟后,待脸上的盐水干透呈白粉时状时,用温水将脸洗净,涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行,每天早晚洗脸后各一次。  这样有很好的清洁和去污效果,对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤,而且敏感性皮肤谨慎些。千万不要把盐水弄到眼睛里去,以免造成眼结膜损伤。二、盐明目 ...

什么东西最美容



哈密瓜、猕猴桃、西红柿、火龙果都很美容的。


介绍几个DIY美白法 一、冻牛奶舒缓日伤皮肤 不讲不知,原来牛奶不单能给肌肤营养,而且基于酵素的作用,亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后,若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿,可利用牛奶来护理。 首先,以冻牛奶来洗脸,然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉,或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉,不妨浸一浸牛奶浴,这样,便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓,减少痛楚及防止炎症的产生。 二、...
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