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新乡华美医院美容医院



苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。 ⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后,因为远离了刺激性食物,所以你的肠胃会很柔嫩,味觉也很敏感,而且胃会变小。 第四天开始,你的饮食要慢慢恢复,不能一下子就吃很多食物,尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天,最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之,减肥后恢复饮食时,食物要清淡而且不要过量,这样一来,减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖,想要做一次苹果减...

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健康有效的美容



很高兴为楼主解答!1.根据楼主描述,春季天气太干导致皮肤太干燥,我认为应先给皮肤补水,皮肤水润了才能考虑其它的,不然您皮肤会越来越差~楼主只要按照以下方法护肤,您的皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的。2.脸上有斑的朋友请注意:若是晒斑是可以根除,若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的,因为在您血液中有这种斑元素,所以不能根除,只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品,这些产品只能淡化,不能根除。3.注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱,其实四个季节的紫外线照射都一样)楼主注意:不要认为阴雨天紫外线照射会低,阴...

电加湿器能加醋防感冒吗?加宁檬美容吗?等等....



供你参考;第一计,水箱中加入食醋,可预防感冒. 第二计,水箱中加消毒药水,为室内清洁消毒 第三计,水箱中加消炎药接管治疗呼吸道疾病 第四计,水箱中加入庆大霉素可治疗呼吸道发炎 第五计,可作为医疗雾化器使用,为咽炎患者带来福音! 第六计,治疗干眼病,医生让母亲用加湿器熏眼睛,效果很好 第七计,水箱中滴入一二滴熏衣草精油,提高睡眠质量 第八计,水箱中加入薄荷精油或花露水,有效缓解幼儿鼻塞。 第九计,在水箱中放入板兰根可预防感冒。 第十计,将抗病毒口服液或双黄莲口服液加入水箱中,能有效预防流感。 第十一计,把口、鼻对着加湿器的雾...

整形美容应如何选择医院和医生



    一、看单位、规模、信誉度。        一定要找有主管部门监管的大医院,最好多咨询几家,做一些对比和参考, 避免头脑发热。值得提醒的是,正规整形医院由于有物价局把关,很少与消费者讨价还价,而小的诊所或医院有可能会讲价,他们只有降低材料品质来保证利润空间。另外正规整形机构都是从科学、专业的角度宣传自己,绝对不会打着“纳米技术”、“干细胞技术”、“内窥镜”等旗号“忽悠”求美者。          二、找技术好...

晚上几点睡觉最美容呢?



睡觉与美容美容一般是通过采用适当方法对皮肤进行护理和保养来达到目的。除了使用护肤品、化妆品以外,科学合理的睡眠也具有美容的作用。善于美容养颜的人都特别注意皮肤的休息。人们的皮肤能够得到合理的休息,是青春永驻的基础。  首先,合理的皮肤休息,可促进皮肤细胞的分裂。一天当中,皮肤新陈代谢最旺盛的时间是在晚上,特别是晚上10时左右到清晨2时之间。如果在这个时间获得较好的睡眠,就能加快皮肤的新陈代谢,使皮肤延缓老化。其次,充足的睡眠可以加强皮肤的血液循环,因为只有当人处于睡眠状态时,血液才能通过毛细血管充分达到皮肤层。充分的血液循...

吃什么东西能美容



我平时是.早上起来一杯蜂蜜水.温水冲的.然后再喝头天晚上泡的花生核桃大红枣,就是把这几样头天晚上用水泡上然后第二天早上用打汁机打成糊,再煮了喝.听说不加红枣这样泡还可以丰胸^_^再吃一个鸡蛋. 平时多喝猪蹄汤.银耳花生红枣核桃粥.还有吃杏仁,和杏仁露.牛奶.水果.VC泡腾屈臣氏有卖,安利VE.还有柠檬泡茶. 这些都是我常吃的.皮肤状态很好.可能是和吃这些是有关的.另给你一个护肤


1、绿豆  古称“食中要物”、“济世之良谷”。富含蛋白质、淀粉、多种维生素...
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