脂肪肝,血脂高
运动治疗: 运动种类:脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动,也就是通常所说的有氧运动,比如慢跑、中快速步行(115~125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等,这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。 运动强度:脂肪肝的人应根据运动后劳累程度和心率(脉搏)选择适当的运动量,以运动时脉搏为100~160次/分钟(以170减去实际年龄),持续二三十分钟,运动后疲劳感于一二十分钟内消失为宜。亦有人认为,运动量的大小以达到呼吸加快,微微出汗后再坚持锻炼一段时间为宜。 运动实施的时间带和频率:根据研究,同样的运动项目和运动强度,下午或晚上锻炼要比上午锻炼多消耗20%的能量。因此,运动锻炼时间最好选择在下午或晚上进行;散步的最佳时间是晚饭后45分钟,此时热量消耗最大,减肥的功效也最好。运动实施的频率以每周3~5天较为合适,具体应根据实施者的肥胖程度、余暇时间以及对运动的爱好等因素来决定。如果运动后的疲劳不持续到第二天,每...
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性生活时间短,在禅城我该怎么办好啊?
,射,精过早,比如手,淫频繁,龟头敏感度高,包皮过长,前列腺炎等引起的,建议您到医院进一步的检查确诊,明确病因,针对性的治疗。另外您注意性生活时放松心情.更多性功能障碍问题到佛山男科网 http://www.foshanman.com/
我之前也是阳痿早泄,困扰我了很久,而且老婆为这个总是不高兴,后来在朋友的介绍下,买了几盒【劲V胶囊】吃,症状缓解了,后来我坚持服用了几个疗程,我阳痿早泄的症状全好了,而...
为什么老郭阳痿??
您好,引起阳痿的原因很多,一是精神方面的因素,如夫妻间感情冷漠,或因某些原因产生紧张心情,可导致阳痿。如果性交次数过多,是勃起中枢经常处于紧张状态,久而久之,也可出现阳痿,二是生理方面的原因,如阴茎勃起中枢发生异常。一些重要器官如肝、肾、心、肺患严重疾病时,尤其是长期患病,也可能会影响到性生理的精神控制。患脑垂体疾病、睾丸因损伤或疾病被切除以后,患肾上腺功能不全或糖尿病的病人,都会发生阳痿。还有人因酗酒、长期过量接受放射线、过多地应用安眠药和抗肿瘤药物或麻醉药品,也会导致阳痿,但在临床上较少见。
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怎样医治阳痿?
其实可以自己治疗.心理压力不要太大.也能让老婆帮忙 让老婆给KJ..也许会有效果
有性生活时间过短,不勃起,勃起厘米数小,有更重治疗方法,你是哪里的啊,可以聊聊吗?看看这个也行啊。你的朋友www.nanren91.com
壮男春胶囊吃这个,三个疗程200多块
早泄,多吃海参
帮我看看这是不是阳痿
兄弟,这并不是阳痿,因为你频繁手淫,一开始可能感觉很舒服但后来过渡刺激龟头后,敏感度下降就没能像以前那样。建议你应停止手淫一时间,给你的睾丸和输精囊一个缓冲时间,相信对你会有好处的,我建议你打打篮球和足球。。。。转移注意力
怎样治疗手淫影起的阳痿和早泻?
手淫即使一天多次也不会给身体带来害处,不会影响身体或阴茎的发育。反之,由于偏见而对手淫产生罪恶感却不能自已,这种内心矛盾倒反而会对心理有害。 由于每个人的性欲望不同,而且欲望受其他很多因素的影响,没有什么手淫频率是所谓“正常的”,这完全因人而异。最好的准则是在感觉到欲望时不要顾虑,放心去享受。 绝大多数的早泄是由于心理上的问题,与自己所爱的人做爱,轻松愉快的心态是预防早泄的主要办法。如果有了早泄的情况,可以用下面的办法治疗: 1) 建立你的基本时间,自己一个人,在轻松的环境下手淫,然后记录下从开始到射精的时间。 2) 找到...
