贫血怎么办？
贫血患者的食补佳品芹菜炒猪肝，是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶，其主要功能是辅助产生红血球，防止红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质，其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。原料：猪肝200克，芹菜300克（或菠菜200克），酱油25克，白糖20克，黄酒10克，湿淀粉30克。制作：1．将猪肝去筋膜，用快刀切成薄片，用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀，待用。2．芹菜打去菜叶，取净茎六两，用清水洗净，切成三公分长的段。3．将油锅用旺火烧热，倒入冷猪油，烧至六成油温，投入猪肝，将其搅散，待变色后，倒入漏勺沥油。4．锅中留油少许，继续旺火，投入芹菜煸炒，待熟前加入酱油、白糖、精盐，用湿淀粉勾芡，再倒入猪肝，翻炒几下，在锅边淋上少许香醋，即可出锅装盘。特点：猪肝细嫩爽口，芹菜芳香味浓，香中带酸，味道鲜美。作用：猪肝每百克含铁25毫克，芹菜百克含铁8.2毫克。食用每份芹菜炒猪肝可...
“贫血怎么办？” 的相关文章
头晕伴随呕吐
一般年轻人出现上述情况和前庭功能失调、感冒、饮食不合适等有关，极少出现脑供血不足，你可以顺这条线索到医院深入检查，包括到耳鼻喉科的检查。至于后来睡眠差、疲乏无力要考虑是否伴有抑郁焦虑的情况出现。回复专家:北京大学第一医院-神经内科-吕志勤主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
最近不知道是什么原因，总是出现头晕，不知道是不是因为早上起床的时候太猛了，有时候头会出现一阵的眩晕，
出现眩晕的时候可能是因为自己低血糖导致的，在晚上的时候可以早点睡觉，不要太晚睡觉，应该适当的多注意休息头晕就会有一定的改善，可以去吃点西洋参，喝点枸杞水，能起到活血补气的，养精神的！我以前经常熬夜编程的时候也出现过这种情况！后来去了 西安兰州军区小南门干休所那得一家医院治疗了几次，之后就再也没有出现过头晕。
米非司酮片的副作用是什么
不良反应： 1. 部分早孕妇女服药后，有轻度恶心、呕吐、眩晕、乏力和下腹痛，肛门坠胀感和子宫出血。 2. 个别妇女可出现皮疹。 3. 使用前列腺素后可有腹痛，部分对象可发生呕吐、腹泻。少数有潮红和发麻现象。 禁忌症： 1. 对本品过敏者。 2. 心、肝、肾疾病患者及肾上腺皮质功能不全者。 3. 有使用前列腺素类药物禁忌者：如青光眼、哮喘及对前列腺素类药物过敏等。 4. 带宫内节育器妊娠和怀疑宫外孕者，年龄超过35岁的吸烟妇女。 注意事项： 1. 确认为早孕者，停经天数不应超过49天，孕期越短，效果越好。 2...
如何治疗失眠
一、失眠可以由各种不同的原因引起：
可分为：（1）环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。 （2）生理因素：高速跨几个时区的旅行（时差反应）以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也出现失眠。 （3）心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲 人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。 （4）躯体疾病：各种疼...
我经常会感觉到一阵阵眩晕，谁能帮忙怎样解决啊？
眩晕的原因1．贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。 2．血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不合理。 3．动脉硬化 患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕...