有没一种方法不晕车啊?
如何预防或减轻晕车症状?
1) 乘车前夜要好好休息防止疲劳,良好的睡眠能有效防止第二天的晕车发生;
2)乘车前提前进食,最好在开车前1小时,不要吃得太饱,不要吃油腻食物,尽可能吃些易消化的食物;
3)乘车前30分钟服用抗晕车(船)的药苯海拉明片;
4)乘车前预先带点刚剥的橘子皮以便途中时刻闻闻或在太阳穴涂些风油精/清凉油;
5)选择前排通风良好颠簸感觉不那么厉害的座位;
6)乘车途中不左顾右盼,不要看窗外一闪而过的东西,目视前方或闭目养神;
7)乘车途中不要看书报纸、打游戏或玩电脑;
8)乘车途中保持愉快心情并自我心理暗示不会晕车,回忆美好的时光或听听音乐;
9)乘车途中尽可能将有束缚身体的如颈上的领带、皮带、衣服松开;
10)乘车途中如有可能打开窗门吹吹风呼吸新鲜空气;
11)乘车途中如有条件在开始感觉不适时就停车,下车活动活动走走休息10分钟再上路;
12)乘车途中如出现胸闷或恶心时,准备好塑胶袋以吐入秽物,不必强忍呕吐。
为什么有些人...
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人为什么会晕车
如何治疗和预防运动病(晕车、晕船、晕机)? 运动病的最佳防治方法是避免或离开能引起该病的环境,但这很不现实。因为晕动病不是真正的疾病,故就不存在真正意义上的根治或治愈措施,现有的各种防治方法都是暂时缓解症状或延缓它的发生。除了通常所说的注意开窗通风、向前注视、合理饮食与睡眠、施用风油精或生姜等措施外,归纳起来,防治运动病主要从以下三个环节进行:1. 降低机体的反应能力(中枢抑制式):镇静剂。2. 提高机体的耐受性 (主动式):手腕表式抗晕器;前庭锻炼。3. 避免或减少运动刺激(阻滞式):耳塞式防晕车仪;选择适合的乘...
怎样使晕车的人不晕车
防治晕车七法
1.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
2.鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。
3.桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中...
怎么样才不晕车?
1.出游前一晚应有充份且足够的睡眠。2.一定要吃点东西,不要让胃空着,但尽量避免不易消化、油腻及刺激的食物,如蛋、咖啡等。3.喝加醋的水,或含柠檬,可以改善想吐及头晕的状况。4.尽量穿着宽松的服饰。5.搭乘游览时尽量坐在巴士的前座,轮胎上方的位置则应避免。6.行程中不要看书或杂志,尽量看远方的风景。7.克服心理障碍放松自己与人聊天或唱歌。8.利用痛觉妨碍晕车讯息送到大脑,可以咬手指或捏大腿等等。9.取一片生姜贴于内关穴,男左女右,再用绷带或手帕扎好,可保持24小时不晕车晕船。一片鲜姜含于口中,或喝一匙姜汁,亦能减轻以至消除...
想要对付晕车出现呕吐现象?
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为什我会晕车?晕车吃什么不会晕?
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