睡觉时老是咬牙齿紧紧地，第二天起来太阳穴下面的位置很痛

你是因为整天豆豆想太多，没有精力学习，太阳穴才会疼，这样不行，会愈演愈烈。我觉得是豆豆长期影响你的情绪，进而导致你的内分泌失调，某些激素分泌过多或过少，所以豆豆会也越来越多且大。你的内分泌平衡对治疗豆豆会很有帮助的，要使内分泌平衡不是一朝一夕的事，要静下心来，不急不躁，心情保持平静，注意饮食，多吃水果蔬菜种类多些，按时吃饭睡觉，生活要有规律，始终保持旺盛的精力。放下欲望，认真学习，把学的知识彻底搞懂，热情对待同学、老师、家人、朋友等，等你能做到这些时，你会发现豆豆不见了，脸上光彩照人，天上的星星都亮了！你还小，有能力做到，...

向您介绍缓解头疼的五个简便易行的办法。1.耸耸肩使你的头皮放松沿着头骨的部位，耸耸疼痛的肌肉，就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是：站立或坐下，放松你的身体，然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。2.拥有节奏的呼吸来缓解自己当我们感觉有压力时，身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管，从而缓解疼痛。做法是：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次。3.迅速缓解头疼将热水袋或冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦；使用冷敷还是热敷是一个人优先选择...

是会有。可以用老生姜切片搽太阳穴。

命不久已 真有心 3 Q

用眼过度，适当休息！不行用点红霉素药膏或眼药水，再不行用点风油精擦抹在太阳穴，多做眼保健操。哥快成高手了吧！