你好！请问冬天吃什么食物最保健，过敏体质注意什么？

一.主要用饮食来调节，平时以米粥为主，不要吃辛辣刺激和冷酸食物，多食豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑、鹌鹑蛋等。分析原因如下:由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象。 介绍一款增加食欲的靓汤,很简单的,试试吧! 用料:芝麻油30g,番茄300g,鸡蛋1个,姜5g,葱10g,盐3g,鸡精3g,素油35g. 做法:1.番茄洗净,切片;鸡蛋打入碗中,划散;姜切片,葱切段. 2.沙锅在旺火上烧热,加素油,烧至六成热,下入鸡蛋,两面煎成金黄色,...

口服扑尔敏和葡萄糖酸钙片,同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物。同时一定要直接脱离过敏原不要再吃过敏的东西

开瑞坦和比特力

吃白萝卜，绿豆。谢谢采纳答案，希望宝宝快快好起来。建议不要给小孩吃药打针，对身体以后抵抗力不好。不行就去医院问问儿科医生。

先不要考虑皮肤过敏不能吃什么食物，先想一想为什么会过敏？为什么一样的食物别人吃了不会有事而你吃了就过敏？那么就有人说了：个体的差异。那么我再问：个体为什么有差异啊？过敏，首先就存在损伤，皮肤的损伤，经常的擦油抹粉的去死皮的过敏的几率就很大。在一个就是肝脏。肝脏功能降低，也会引起过敏。其实，过敏就是轻微的中毒反应。那么，还是考虑调理肝脏吧。熬夜会损伤肝脏。乱吃零食会损伤肝脏。经常喝酒也会损伤肝脏。记住，保护肝脏多一点，伤害肝脏少一点，过敏就会缓解。祝你好运。

...