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吃什么食物对脑有帮助,比如头脑迟钝,反应慢,记忆力差




干果类的例如核桃杏仁 等等, 平时也要注意作息时间要规律,

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记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、整天脑子昏昏沉沉的是什么原因该怎么办?



可能是由于休息不好造成的,多注意休息和饮食规律呢。。或者可能是心情导致的,是不是有什么烦心的事,或者压力过大,如果是的话让自己放松放松,用脑太辛苦可以选择听听音乐或是旅行等方式缓解压力和心情。。如果这些都解决不了并且问题比较严重,建议还是咨询一下专业的医生或是去医院看看,防止是有病变哦


没有休息好吧


这个问题的话。劝你去医院检查下

为什么我理解能力有些差?反应还有些迟钝?



天才分两种。一种是先天的,生来就是,拥有超出常人的本领,到时这种人很少。还有一种是后天的,通过自己的锻炼和努力造就,这种人多得数不清。


没事,多做些运动锻炼一下,慢慢就好了


多看脑筋急转弯的书


上帝把两群羊放在草原上,一群在南,一群在北。还给羊群找了两种天敌,一种是狮子,一种是狼。上帝对羊说:“如果要狼,只有一...

怎么让反应灵敏



多做运动!多吃菠菜!水果!做做智力题就OK了


让他报个业余武术班或者别的体育运动班之类的。

怎么样才能提高自己的智商,最近发现小脑袋反应有点迟钝,难道是熬夜或饮食有关?



现代医学表明,决定人智能的基本三要素:脑供血、脑神经传导、脑细胞代谢。所以提高智商的方法只有提高脑供血的质量和数量,增强脑神经传导功能,增进脑细胞活力。智能三要素是受人的生理状况所限制,而人的生理状况分为疾病、亚健康(亚健康是介于疾病与健康的中间状态,也就是存在疾病隐患的状态)、健康三种状态。人在健康状态时的智商高于前两种状态时的智商,人在健康状态时的智商也不同,原因是受到生理功能的限制,所以提高智商的基本方法是摆脱疾病和亚健康状态,进入健康状态,在健康状态时提高生理功能,最终达到提高智商的目的。提高身体素质克服生理限制是...

头脑很痛,像什么东西压着是的每天都一样



头好像带了一个钢盔似的,头脑不清,我经常治愈类似病人立杆见影。你可以在当地找个好按摩师。
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