秋季吃什么营养美容又不上火?
秋天膳食吃出健康。一?秋季饮食应防燥护阴?滋肾润肺。秋天为收获的季节,上市的蔬菜?瓜果品种较多,人们宜食花生?泥鳅?白鸭肉?山药?白木耳?橘子?梨?红枣?莲子?葡萄?甘蔗等柔润之品。秋季干燥,容易出现诸如皮肤干燥?皲裂和口角炎等症,此时,应多喝开水?淡茶?牛奶?蜂蜜等。二?秋季进补宜滋阴润燥。如感到口鼻干燥?咽干喉痛,说明燥气人体之津液。津液既伤?滋补津液就是秋季常用的补法。秋燥引起肺虚时,可用百合?薏米仁?蜂蜜等益补肺气;引起肺阴虚证象时,可用核桃肉?雪梨?藕汁及牛奶?麻仁?海参?鸡肉等分别滋养。 三?秋季饮食要有“御寒”的功效。特别是深秋,人们可通过饮食增加热能的供给,多吃鸡?鱼?肉?蛋?豆制品以及新鲜蔬菜?水果?干果等富含高蛋白?维生素?微量元素和易消化的食物。四?秋季饮食还应注意防病。秋季凉爽,人体食欲大增,暴饮暴食使胃肠负担加重,功能紊乱,特别是昼夜温差较大,腹部着凉后容易引起胃肠道疾病。因此要注意食品的卫生,防止“病从口入”
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茶叶美容法:1:将红茶与红糖各两汤匙加水煲煎,以面粉打基底调匀敷面,15分钟后,再用湿毛巾擦净面部。每日涂1次,1个月后可使容颜滋润白晳。2:茶叶适量,开水冲泡,温后取纱布浸液,湿敷眼部,可消除黑眼圈。食醋美容法:食醋在美容及护肤方面有独到之处,是古今中外传统的保健品和美容剂。下面介绍几则用食醋美容的方法1:洗脸时在清水里加1匙食醋,日久可使皮肤白晳、柔嫩。2:洗发后,将头发用含少量醋的温水漂洗一下,隔20分钟后再用清水冲洗,可使干枯无华的头发变得光润柔滑。3:将醋甘油以5:1的比例混合,涂抹面部,每日坚持不懈,容颜会变得...
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你好!丰胸比较安全的方法有自体脂肪移植丰胸和假体丰胸两大种,这两种方法在医院均已应用多年,临床经验证明是很安全的。因自体脂肪移植有最大安全用量(每侧乳房140毫升)和吸收率(30%左右),如果基础比较小,一次手术是达不到理想效果的,一般得需要2-3次。自体脂肪移植丰胸的优点是针孔微创手术,不需住院,不影响正常生活,丰胸的同时还可以减肥。费用第一次6000元,第二次4000元,第三次3000元。假体丰胸的优点是一次可以达到理想效果,手术一般采用腋下微小切口,术后一周恢复拆线,不会影响再次哺乳及乳房检查。总费用根据所选材料不同...
蜂蜜加花蜂会美容吗?
蜂蜜能帮助清热、润燥,有利肌体健康。 蜂蜜及花粉能促进肌肤健康,有利于美容养颜。
可以,但是蜂蜜得温水冲
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