我想吃胖怎么办？专家回答最好。
并不是每一个人都可以长胖的！因为影响肥胖的因素有：1遗传，2中枢神经系统，3内分泌系统，4代谢因素，5因素其他，如营养饮食。体重就如同银行存款一样，当摄取的热量没有办法超过需要的热量时，体重自然无法保持。当然吃不胖有许多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。生理上的因素营养师建议您寻求医师诊断，食量够不够的问题则需要营养师来帮您评估。 您可以在进食及摄取营养选择时，做为参考依据的几个方法： 1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化...
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厌食如何解决？
厌食是指食欲减退或消失。主要是由于中枢神经系统功能失调所致，也可由于局部或全身病变的影响，使胃肠张力减退，从而影响神经中枢而致厌食。
厌食为临床极为常见的症状，但必须分清是真厌食，还是畏食(进食恐怖)。前者是各种原因所致的食欲减退或消失；后者并非无食欲，乃是因进食后使原有的症状加重而畏惧进食，如胃溃疡病人进食后引发胃痛，因而进食减少，幽门梗阻病人因食后可诱发呕吐而食量减少等。
厌食不是一个非特异性的症状，既可因胃肠道疾病，也可因全身性疾病所致，特别是儿童，常可为多种疾病的首发症状。因此，如对病因有个大概了解，可帮助我们正确挂号就诊，而不致延误诊断、治疗。
分类及常见疾病
根据厌食的病...
厌食为临床极为常见的症状，但必须分清是真厌食，还是畏食(进食恐怖)。前者是各种原因所致的食欲减退或消失；后者并非无食欲，乃是因进食后使原有的症状加重而畏惧进食，如胃溃疡病人进食后引发胃痛，因而进食减少，幽门梗阻病人因食后可诱发呕吐而食量减少等。
厌食不是一个非特异性的症状，既可因胃肠道疾病，也可因全身性疾病所致，特别是儿童，常可为多种疾病的首发症状。因此，如对病因有个大概了解，可帮助我们正确挂号就诊，而不致延误诊断、治疗。
分类及常见疾病
根据厌食的病...
怀孕厌食怎么办？
换着口味和花样吃，可以多吃点水果蔬菜，营养汤什么，我那会就经常吃云吞饺子.面条、粉、肉饼子汤、，控制不住的时候还吃麻辣烫呢？
那是正常现象，以前我老婆也是这样。如果你还担心就去医院看下
打点滴
正常
请问小孩厌食应该怎么办？
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不良饮食习惯、家长溺爱和微量元素缺乏是引起儿童厌食的主要原因。长期厌食多伴有体重不增或减轻，导致营养不良，影响儿童生长发育。那么，怎样增进孩子食欲呢？ 1、改善饮食习惯。建立规律的生活制度，每天按时就餐，孩子吃饭时要和家庭其他人员一块吃。 2、注重饮食的花色品种，吸引孩子的食欲。同时讲究烹调技术。当孩子不吃肉，可做成水饺或馄饨；不吃豆腐，就做成卤干；不吃鱼，可做成鱼丸；尽可能使孩子膳食营养达到粗细晕素搭配的“均衡饮食”。 3、给孩子一份多样的食物，并把各种晕素食物混在一起，逐渐培...
经期厌食怎么办，吃些什么好呢？
检查正常应该就没有什么问题，不必过分担心。可能与过度用力有关，可以服用一下补中益气，此外注意加强营养。还须注意： １．保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。 ２．注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 ３．内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。 ４．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，...
谁来帮帮我，有谁有治疗幼儿厌食的偏方啊，急需。
党参、白术、茯苓、山药、白扁豆、陈皮、炙甘草各４．８克，莲子肉、苡仁、砂仁、桔梗各２．４克。共研细粉，每１岁服１－２克，每日３次，开水冲服。 苍术、陈皮、鸡内金保各等份。共研细粉，２岁以下每次１克，３－５岁每次１．５克，日服３次 [医学教育网整理发布]。服时加适量蜂蜜调和，温开水冲服，半个月为一疗程，一般可服２－４个疗程。 神曲、炒麦芽、焦山楂各１５克，槟榔９克，陈皮、木香各６克，炙甘草４．５克。此方为３－６岁剂量，可根据年龄增减。每日１剂，水煎２次，药液混合，２次分服。３－５剂后食欲增进。 资料来源 :医 学 教 育网 ...