我想吃胖怎么办?专家回答最好。
并不是每一个人都可以长胖的!因为影响肥胖的因素有:1遗传,2中枢神经系统,3内分泌系统,4代谢因素,5因素其他,如营养饮食。体重就如同银行存款一样,当摄取的热量没有办法超过需要的热量时,体重自然无法保持。当然吃不胖有许多的原因,生理因素包括:疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。生理上的因素营养师建议您寻求医师诊断,食量够不够的问题则需要营养师来帮您评估。 您可以在进食及摄取营养选择时,做为参考依据的几个方法: 1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮..等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化...
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幽门螺旋杆菌,厌食
你好:HP感染是否需要治疗有争议,没有其他症状可以不治疗。乳糖不耐受只是参考。厌食可以推拿治疗。江苏省中医院-儿科-任现志副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
药效最好的是甲硝唑,很便宜,但是该药副作用大,主要是可以引起恶心呕吐,建议遵医嘱服用。
突然厌食了,怎么办?
厌食症的防治之道 厌食症患者必须从药物治疗、心理治疗、饮食照顾及家庭沟通等多方面,一起做完整的防治工作,效果较佳。日常饮食及生活请多注意: 1.多注重蛋白质、脂肪和碳水化合物的补充,如多吃肉类、蛋、奶类及蔬果等。 2.三餐定时定量进食,必要时上下午可各加一次点心。 3.饭后不独处,以防催吐。 4.保持生活规律、心情愉快。 5.培养自己正确的审美观,不要盲目追求时尚。 6.无法自制时,须及早就医治疗,或住院控制。 厌食症为一种消化功能紊乱的疾病,严重者表现为食欲消失。该病属于中医“恶食”之范畴,一般由于饮食不节,损伤脾胃,导...
交替性厌食暴食症
暴食症也可分两类,一是吃了很多东西之后会吐掉,即所谓的「掏空型」,有的 想办法吐出来,有的吃下大量的泻剂以维持体型不变胖;另一种是吃了东西后不 吐掉的,即所谓的「非掏空型」,有些因此变成肥胖症,有些虽然不胖,却常在 节食、暴食间交替发生。 和厌食症不同的是暴食症的患者较有病识感,常认为自己的暴食现象不对,但就 是改不过来。因为总是不断的吐掉食物或吃泻剂,因此容易电解质不平衡、酸或 碱中毒等,更因为常吐,容易有逆流性食道炎、胃出血、胃炎、胰脏炎、蛀牙等 ,偶尔会看到患者唾液腺肿大或发炎而有如腮腺炎,罹患忧郁症...
小孩厌食不吃饭该怎么办?
幼儿厌食的原因有以下几种:1、零食过多。2、患消化系统疾病或其他慢性病的孩子,因病未治愈或服用药物而影响胃口。3、此外,还有睡眠不足、缺锌、偏食、暴饮暴食、油腻过多等原因。 平时在家注意护理: 1.培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食,减少两餐间的零食,养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子说笑,不要边看电视边吃饭。这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌,导致消化不良。不要蹲着吃饭,否则会引起嗳气、呃逆、腹胀,影响进食量。 2.增加膳食烹调品种花样,刺激孩子增加食欲。同时要防油腻太过,油腻日久,会影响...
尿频尿急吃什么药好
病情分析:根据你的描述你的情况应该是细菌感染性尿道感染!如淋球菌、非淋、支原体、衣原体等,也可能是细菌感染性泌尿炎症如前列腺炎症、精囊炎、膀胱炎等!这样的情况建议及早到专业的医院进行检查确诊!针对你现在引起感染的具体致病菌进行对症的治疗!意见建议:这样的情况建议你可以选用左氧氟沙星、阿奇霉素、强力霉素、美满霉素等药物进行治疗!建议你先检查确诊!建议你在检查治愈前不要进行性生活,把个人衣物用品家人分开,避免交叉感染!祝你早日康复! 到求医问答网站查看回答详情>>
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