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心火旺,脾胃又不好,怎么食疗,吃啥中成药



补益气血的根本是调养脾胃,调养脾胃的根本是饮食!   可是现在很多所谓的专家说的最多的不是如何养护脾胃如何好好吃饭,而是天天在讲虚和补——补血、补气、补肾、补心,总之只要说到养生就是一个字“补”。补字经现在很多专家们的渲染和宣传,令老百姓歪曲和误解到了无以复加的地步。   其实“补”字,在中医理论中的解释并非是补药也非是补品,而是一种概念,就是固摄。就是将自身的精气神与气血能量固摄住,保持动力,保存自身现有的能量和实力,不无谓的失散。比如说你是个先天脾胃虚弱气血不足的人,只要固摄方法得当,保存自身的现有的能量,帮助自己平衡阴阳,疏导血脉,就是补就是养,你的身体不一定就很不好。而一个身体先天很好,很壮实的人,饮食无度、夜夜笙歌,淫欲无度,每天都吃补品补药,就像服用兴奋剂一样,给身体多一些外力刺激而已。其实他自身的机体已经难以平衡阴阳,也无法固摄能量,在他消耗完自身先天的元气与精气后,他会大病不起,或是暴病而亡。大家看看以前的皇帝啊、达官贵人啊,哪个不是天天人参、鹿茸、阿胶当饭吃,结果怎么样呢?还不如一个老百姓长寿呢!...

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干咳不止 咳嗽无痰怎么办?



咳嗽是呼吸道疾病的重要表现,引起咳嗽的原因是多方面的,人体受到细菌的侵袭而感冒可引起咳嗽;日常生活中周围的太多的刺激性物质和过敏性物质都可引起不同程度的咳嗽,需要加以正确辨别。不过,生病打针吃药只是治标,提高自身的免疫力才是根本。   1.选择食物 尽可能多食用含有各种营养成分及微量元素的天然食品,这有助于预防呼吸道及胃肠道感染。 2.体格锻炼   体格锻炼有利于增强体质,提高对疾病的防御能力,如多参加户外活动、跑步、登山等等,多晒太阳,进行日光浴。   此外,要养成开窗睡觉的习惯,让自己吸入较冷而新鲜的空气,增加呼吸道的...

宝贝干咳有什么高招!



将一个白萝卜洗净,掏空中心后,放入100 克蜂蜜。把萝卜放到碗里,隔水蒸20 分钟。吃萝卜喝汤,每天2 次。   中医专家解读:萝卜既是蔬菜又是药材,具有宽胸理气的功效。萝卜子又叫莱菔子,也是一味常用的中药,有润肺止咳、消胀理气、化食通便的功效。蜂蜜更是润肺的要药。
  此方作为家庭食疗保健服用可以,但是如果痰液较多,咳嗽很重,则不宜加入很多蜂蜜,因为蜂蜜甜度较高,更易引起咳嗽。由于蜂蜜中含有肉毒杆菌,不适于1 岁以内的小宝宝服用。
足浴疗法:    方一:生姜30克放人药罐中,加清水适量,浸...

吃左旋肉碱了以后嗓子干咳,怎么办啊?会不会得支气管炎啊?



左旋肉碱实际上是一种维生素,理论上不会有副作用,所以你出现嗓子干咳,应该去看医生,不一定是因为左旋肉碱造成的。具体的呢可以看看下面这篇文章:
 
【原创】减肥必读:左旋肉碱的误区你对左旋肉碱了解多少?如何使用才会得到最好的减肥效果,才会事半功倍?市面上那么多种左旋肉碱的产品,那种最适合你?胶囊、粉剂、饮料,各有什么特点?如果你不知道,且听楼主一一道来:先简单说说左旋肉碱的基本知识。左旋肉碱 (L-carnitine),又称L-肉碱或音译卡尼丁。是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。对人体无毒副作用。特别适合人们配合...

发烧、胸闷、干咳,这样的症状是患有隐源性机化性肺炎吗?



机化性肺炎饮食疗法
1. 忌辛辣油腻的食物肺炎属急性热病,消耗人体正气,影响脏腑功能,易于导致消化功能降低,食物应以高营养、清淡、易消化为宜,不要吃大鱼、大肉、过于油腻之品,以免中焦受遏,运化不利,营养反而不足。油腻之品大多性属温热,可以生内热,湿滞为痰,不利于肺气的早日康复。辛辣食品性质温热,易化热伤津,而肺炎又属热病,两热相加,犹如负薪救火,使病情加重。所以,肺炎患者在膳食中不应加入辣椒、胡椒、芥末、川椒等调味品。酒也属辛热之品,可刺激咽喉及气管,引起局部充血水肿,肺炎患者应禁用。2. 适量选择水果品种肺炎患者适量的多...

白细胞低是不是白血病啊



白细胞偏高一些一般是由于细菌感染造成的,通常是感冒发烧或者是尿路感染,吃点消炎药(抗生素)或者输液就行了。当然具体用什么还要看你对什么敏感,一般上呼吸道感染用青霉素类(医院偏偏喜欢给病人用疗效不是很好的头孢类),别的地方推荐用沙星类的,尤以左氧氟沙星效果比较好——这些是我和家人的感觉。如果很久白细胞计数都下不来,就要去做细菌培养了,到时候医生会根据你的情况采取合理的检查的。白细胞增高和白血病是两码事,不要担心。


不是的呢,白血病是相反的,白细胞升高的~...
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