中医如何养胃,治胃病
生姜红糖水,按摩 上中下三脘 建里神阙少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要...
“中医如何养胃,治胃病” 的相关文章
请求懂中医的朋友帮忙,谢谢!!
肠胃保健之道 其实想要摆脱消化不良、肠胃不舒服的症状,并非是件难事,因为引起上述情形出现的原因,多数是生活不正常和饮食习惯不佳所引起的,因此你只要利用下列几种简单的方法,便可缓和且改善肠胃不适的症状。 1. 减少每次进食的份量 尽管大家都习惯於一天三餐的进食方式,但是真正的养生之道,应该是少量多餐,这样可避免大家刻意在三餐时,挤下过多的食物,导致肠胃来不及消化的情形发生。 2. 不在进食后立即睡觉 吃完饭后就立即入睡,不但是导致肥胖的主因之一,也相当容易发生消化不良的症状,所以刚吃完东西时,如果就难以抵抗周公的邀约,建议你...
骨折之后,采用西医打石膏好呢?还是中医夹板固定敷药配喝中药呢?
骨折后如果不是严重粉碎性和严重错位骨折,采用传统中医治疗,只需手法复位,再用夹板体外固定,固定后关键是用中药进行外敷快速接骨,如果骨折特别严重,可以考虑手术复位固定,之后再抓紧时间用中药进行接骨,早期普通骨折(没有开手术过的)用药5-7天疼痛可以基本消除,肿也可以逐渐消退,10天左右可以拆下夹板,12-15天可以轻微活动患肢,用药大约30天左右可以基本恢复正常生活活动。40天拍片可以看到骨痂生长良好,以X光片为依据,花费大概一千多元,如果用药40-50天还不能基本就康复,那么要考虑是否是医生的水平有问题。 骨折如果采用西医...
中医如何对感冒进行辨证施治?
感冒是以感受风邪所致的一种常见外感疾病。临床表现主要以头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、恶寒、发热,脉浮等为主要特征。病情有轻、有重,轻者一般称为伤风、重者称为重伤风。如在一个时期广泛流行,证候多相类似者,称为时行感冒。 西医所称的普通感冒、上呼吸道感染、流行性感冒,均可参照本病辨证论治。 [病因病机] 感冒的发生,为外邪乘人体御邪能力不足之时,侵袭肺卫所致。 外邪这中,以风邪为主,风邪虽为六淫之首,但在不同的季节,往往挟时气而入侵,如春季这温,夏季之暑,秋季之燥,冬季之寒,霉雨季节之温。但若气候失常,如春应温而反...
寻一治疗少白头的中医药方
你好。
青少年白发的常见病因有:用脑过度,心神扰动,应激反应等以致血中蕴热,以及缺乏维生素b族元素等;据认为,这可能与内分泌系统,尤其是脑下垂体的功能状况有关。原来脑下垂体分泌一种黑色素兴奋激素,如果这种激素分泌少了,头发就要发白。另外,青少年白发还有先天的原因和遗传因素。常可发现,在一个家族中,往往有若干人在同一年龄时出现白发。 饮食对“少白头”也有影响,过多的食用糖类、鱼类、盐类都会造成早生白发。一些微量元素和某些维生素缺乏,如缺乏铜、钻、铁、维生素bl、...
上海浦东肿瘤中医医院哪家好?请问肿瘤专科中医医院上海浦东哪家好?
当今,恶性肿瘤、癌症是一种常见病,严重地威胁着人们的健康,被视为人类的“一大杀手”。据有关资料统计,世界每年约1000万人患有各种癌症,每年约500万人被它夺去生命。长期以来无论何种癌症发生在任何人身上,人们一直视为“不治之症”,等于“宣判死刑”。目前,对肿瘤的治疗通常采用手术、放疗、化疗这三种方法,而这三种治疗方法,虽然可以对肿瘤部分切除,或杀伤癌细胞,或使肿瘤部分缩小、消失,但由 于人体内部细胞结构组成状态没有改变,癌细胞随时都可能迅速增殖、转移,故这三种方法,无一种能够起到根治肿瘤的作用。手术治疗见效快,...