肾的养生保健
你好，肾阴虚症状手脚发热，腰膝酸软，盗汗遗精，头晕耳鸣，小便黄而短小等！肾阳虚症状头目眩晕，四肢冰凉，小便清长，夜尿频多，阳萎早泄等！肾阴虚中药：六味地黄丸…多吃滋阴食物(比如鸭肉)肾阳虚：金匮肾气丸…多吃补阳食物(比如狗肉)！如果阴阳虚双补：地黄饮子！精子活力提高：戒烟戒酒…树立好心情，好心态！
简单说阳虚会阳气衰怕冷抗寒能力低喜暖阴虚体制怕热喜冷饮易犯易怒易失眠
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肾阴虚和肾阳虚的区别
这涉及到中医的一个术语，也涉及到临床的证型，肾虚主要是四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾经亏虚，一个是肾气虚，临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚当然是肾虚的一种，而不是肾虚都是肾阴虚，肾虚是一种总称，肾阴虚各肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型，肾阴虚和肾阳虚的区别在于，如果是把肾阴是物质上的缺乏，肾阳就是功能上的匮乏，物质上的缺乏就是腰膝酸软，头发晕，还有如果在年轻人的身上出现早泄、遗精，还有出现五心烦热，失眠、心烦，中医有阴虚生内热，阳虚生外寒，如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早，容易耳鸣...
请问我是肾阴虚吗？
你腰疼是怎么来的？是肌肉运动时扭伤还是无意之间开始的？
肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。
怎么才能知道自己是肾阴虚还是阳虚呢？有好的治疗方法吗？
肾阳,(又称元阳,真火,真阳),即肾的功能与热力方面,为人体阳气的根本,对人体各脏腑组织的功能起推动,温煦作用. 总括来说,肾阴与肾阳代表身体营养物质与生理功能之总和;物质(阴) 一方面为生理功能(阳) 供应能量,另一方面,功能(阳)又促进物质(阴)在体内贮备.具体反映了肾阴与肾阳之间的相互依存,相互为用,相互制约关系.这种动态平衡维持正常的生命活动.如《内经》所云:\"阴平阳 ,精神乃治\"也即此意. 当阴阳失衡时 在病理状态下,如肾阴不足或肾阳亏虚,肾阴与肾阳动态失衡,人体就会表现各种各样的疾病. 腰酸是肾虚的常见表现...
求助请看看我是肾阴虚还是肾阳虚！
你好，从你描述的这个情况，你这主要是考虑一个肾虚与泌尿炎症导致引起，前列腺炎的可能性比较大，至于肾阳虚与肾阴虚，单独从你上面描述的情况，是还无法确定的，我建议你可以在口服六味地黄丸的同时，到医院做个前列腺检查了解后，再选择合适的治疗，避免小病发现没及时治疗，形成大病，造成正规治疗麻烦，同时也会耽误你的精力与费用。
根据你说的情况是分不清肾阴虚还是肾阳虚
但是有一点要注意 性生活要节制 应该要健康的性，不要滥性
吃药的同时要多锻炼...
参茸鞭丸肾阴虚能用吗?
绝对不能。大补阳气的药物，肾阴虚用，简直就是开国际玩笑！吃了以后肾阴虚的能燥死。
本来就阴虚，还补阳壮阳，就不怕阳盛格阴啊?
肾阴虚吃《参茸鞭丸》就是火上浇油。