肾的养生保健
你好，肾阴虚症状手脚发热，腰膝酸软，盗汗遗精，头晕耳鸣，小便黄而短小等！肾阳虚症状头目眩晕，四肢冰凉，小便清长，夜尿频多，阳萎早泄等！肾阴虚中药：六味地黄丸…多吃滋阴食物(比如鸭肉)肾阳虚：金匮肾气丸…多吃补阳食物(比如狗肉)！如果阴阳虚双补：地黄饮子！精子活力提高：戒烟戒酒…树立好心情，好心态！
简单说阳虚会阳气衰怕冷抗寒能力低喜暖阴虚体制怕热喜冷饮易犯易怒易失眠
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肾阴虚用什么药
中医治病讲究辨证。 1、如果纯是肾阴虚----左归丸，即临床上以头目眩晕，腰酸腿软，舌光少苔，脉细为辨证要点。（此方特点是纯补无泻）。 2、如果肾阴虚兼有虚火----六味地黄丸，即以腰膝酸软、头晕目眩、口燥咽干、舌红少苔、脉沉细数为辨证要点。市场上也有六味地黄丸成药卖，以仲景牌多用。（此方特点是有泻有补，所以没病也可以吃）。 3、其他，如肾阴虚而火旺，可以用大补阴丸或知柏地黄丸，肾阴虚盗汗，可以用麦味地黄丸（又名八仙长寿丸）等等，还有很多，要具体辨证，在这就不多写了。 都是手写，希望对楼主有用。
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什么是肾阳虚，什么又是肾阴虚
楼主你好：肾阴虚五心烦热生火，舌红苔少或裂或剥，口干，头晕目眩耳鸣，面色憔悴，盗汗，失眠，遗精，大便干，小便短赤，脉细数。基本用药：六味地黄丸。肾阳虚畏寒(怕冷，以冬为甚)，水肿，面白，大便稀，小便清长，气虚，阳痿，舌胖而润，脉沉迟。基本用药：金匮肾气丸。
掉头发、多汗、盗汗、早泻、举而不坚，是肾阴虚还是阳虚？
唉！18岁就搞成这样子。阴阳气血俱虚，为房事所伤之虚劳，非纯粹补阴补阳所能治。如治不得法，后果不堪设想。
主要涉及心、肝、脾、肾四脏。
1、掉头发，肝肾精血亏虚。
2、多汗、盗汗，心脾气虚、心阴心血不足、肝肾阴虚。
3、早泄，肾阳不足，精关不固。
4、举而不坚，肝血虚，宗筋失养，中阳不足、肾阳不足。
5、可能还有心烦口渴，倦怠乏力，腰膝酸软之类的症状。
综上所述：可治，但难治，且疗程长，非一般人能治。我能治，但毕竟网络上有所不便，建议找正规的中医师，切莫轻信江湖郎中，以免贻误病情！
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肾阴虚弱什么症状，怎么解决，对人有什么害处？
可以吃补中益气丸.方便,效果也不错.
这种症状是肾阴虚还是阳虚/
心悸气短 疲乏无力 精神不振 易疲劳 这是气虚
月经不调《经量少 这是血虚。
手脚冰凉，这是阳虚，有时阳虚也会导致心烦，
总的来是，你还是气血不足导致的，建议去开中药吃，西医对你这个情况没有什么太好药物
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
单...