肾的养生保健

阴虚火旺是肾阴虚，阴虚不能制约肾阳，导致阳气相对偏亢而出现虚热的症状。常见五心烦热，潮热盗汗，颧红，舌红少苔，脉象细数等症状。


阴虚火旺是肾阴虚，但阴虚火旺不单指肾，还有心，肝，脾，肺等。

 肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。　　肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。



肾阴虚与肾阳虚的区别要点： 肾阳虚多有寒的表现：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白，脉沉迟无力； 肾阴虚多有虚热的表现：口燥咽干...

看清楚说明书吧。 可能不如坚持吃蜂蜜，喝鉲幔生茶，适当运动提高体质。 适当运动提高体质是关键，饮食要均衡营养，多吃核桃、海参、黑芝麻、枸杞子等。有关乌龟、鹿、地黄、首乌等成药是的滋补腰肾保健药品，对补肾有好处，但是一般来说，药补不如食补。还有提高免疫力的黄芪、党参、红枣、蜂蜜等，效果更加好有蜂王浆、花粉、蚂蚁粉等，特别对中老年人群。 蜂王浆 全面补养用蜂王浆。鲜蜂王浆是世界上唯一可供人类直接服用高活性成分的超级营养食品，能镇静安眠、调节血压、护肝防癌、健脑益智、延年益寿、美容护肤、滋补神经、加强造血功能。 花粉 花粉对...

据你说的症状不足以说明你是肾阴亏虚，而应该是气血亏虚。“四肢无力、很容易出汗，有时还会感到胸闷气短”皆是气血不足的症状，而气血生化无源，也可引起头发早白。中医治病的基本原则是辨证论治，需要根据望闻问切了解病因根本和治疗进程变化等来不断调整药方加减，并非一方到底。而且仅凭你的描述无法准确判定治疗。建议你去看一下中医大夫，根据病程变化调整治疗。除了看大夫，另外平时还要注意饮食进补和身体锻炼，配合治疗才会取得良好的效果。



是肾阳虚 建议看中医
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我建议你去医院做个精子检查，不要乱猜疑死精，射精发现是那种有点透明有点淡黄的液体,就不能完全说是死精的，下焦湿热大也可以引起淡黄的液体，即便你做出死精，也是完全可以治疗好的，在临床上也治疗好很多死精弱精而导致的不孕症，这个你不必担心，肾虚好了，死精也会跟着慢慢恢复好的，我很负责的跟你说：鉴于你的身体状况在问问上问都不是特清楚，也只能给你做个初步的诊断和建议，所以我还是希望你找身边的好中医通过四诊辨证后该怎么用药就怎么用，对症治疗的话很快会好的。首先你必须从心理上放松下来，才会有利于病的治疗好，你的病完全可以治疗好的，只要治...