补肾吃什么好
黑豆比较好，最好不要吃猪腰子一类的，猪腰子重金属含量太大了，吃多了会中毒的。
水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。 麦芽油含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。 成年男性补肾食疗方 辛味食物调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。 动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。 男性药鸡食疗药膳方 蜂蜜含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。 种仁松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。 男人春季健身宝典 蚕蛹含有丰富的营...
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早上起床总是腰酸背痛对性事没什么兴趣，精液也比较小，是肾虚吗？是阴虚还是阳虚
【】是肾虚吗？是阴虚还是阳虚---------仅仅从你提问的这些只言片语也无从判断你是阴虚阳虚的问题。你还是根据下面的知识自己看看是哪一种‘虚’吧。
【什么是肾虚和肾阴虚、肾阳虚？】所谓的“肾虚”实际上就是因为过度纵欲造成营养物质的过度消耗和流失的一种“体虚”现象，这和长期【营养不良】就容易造成体质下降身体虚弱是一个道理。营养不良是【营养供应不足】的问题而“肾虚”就是【营养消耗流失】的问题了。这种“体虚”现象集中表现在生殖系统上就称为“肾虚”了。对于素体偏寒的人就容易出现所谓的畏寒怕冷的“肾阳虚”现象；对于素体偏热者就容易...
腰酸疼怎么办
腰部位错位把..导致神经压迫,也可能是太过疲劳了.泡泡热水澡也许能有效缓解
医学上统计百分之九十的人，一生当中会有一次以上腰痛的经验。腰酸背痛的原因很多，排除内科、妇产科、感染、肿瘤所并发的腰痛，若单纯以腰背部肌肉、神经等原因所引起的腰痛概略可以分为二种。 一为腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛，这种腰痛常局限於原受伤部位的肌肉，最远者延伸到臀部或大腿。多数的原因为肌肉拉伤、慢性疲劳造成劳损、肌肉僵硬与纤维化现象。肌肉疼痛的表现若因疲劳多呈酸痛，若因拉伤与挫...
肾虚吃什么比较补？
您好！肾阴虚吃六味地黄丸，肾阳虚吃金匮肾气丸较补。
我尽量客观的回答你的问题。下边主要是针对人体 肾亏 ，所表现出来的症状，以及肾亏患者在治疗方面，自身的保养方面应该注意些什么。 治疗肾亏的话，可以用运动进行辅助治疗，关节，筋等组织可进行运动，关节，筋由肝所支配，中医中有“ 肝肾 同源”之说。适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络， 血脉 通畅、健肾强身之效，增强自身 抵抗力 。肾亏患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以...
肾虚是什么原因造成的？
传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚表现”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。所以，肾虚的表现很多，概括如下:1、肾虚的表现在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。2、肾虚的表现在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。3、肾虚的表现在意志方面表现...
治疗肾虚吃的什么比较好了？
肾亏是肾虚、肾气虚的俗称，肾藏精，肾虚以肾精不足为主要症状，一般症状有精神疲乏、头昏、耳鸣、健忘、腰 、遗精、阳痿等，临床表现可偏于肾阴虚，或肾阳虚。 亏的意思是不足，以肾来说可以是功能作用的不足，就是肾阳虚。如果是基础物质的不足就是肾阴虚。一般来说，功能作用的不足，也会导致基础物质的减少，阴阳两者可以互相转化。肾功能的减退，男女皆有，并不独厚于男性，只是男性受到以讹传讹的错误观念，或是与身俱来的自然压力，所导致的肾亏症多一些。 肾气虚的原因很多举例如下： 1.老化。 2.过度使用身体，如工作、压力、饮食无度。 3.疾病，...