除了吃晕车药!有没有什么更好的办法治疗晕车?
晕车好难受 防治有妙招
一·身心要放松:不要紧张,不要总想到会晕车,最好找其他人聊天,以分散注意力。
二·充足的睡眠:坐车前应有足够的睡眠,睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。
三·不宜空腹或过饱:乘坐交通工具时不宜空腹或过饱。吃七八分饱,最好吃些易消化·含脂肪少的食物和水果,尤其不能吃高蛋白和高脂肪食品。
四·座位的选择:旅行时坐在车内的前座,尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。
五·行车勿阅读:在车辆行进时,头部适当固定,避免过度摆动,最好闭目养神或睡眠,千万不要阅读书报杂志。
六·保持空气的流通:将车窗打开,保持空气的流通。还可以带一些清新空气的芳香水果(如柑桔)和薄荷油,当你觉得头晕时,放在鼻子底下嗅嗅或将油涂在太阳穴上,也有意想不到的效果。
七·束紧腰带:上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助于预防晕车症的发生。
八·服用维生素B6:坐车前一小时,服用100毫克;两小时以后,再服用100毫克,它可以缓解恶心症状。
九·生姜止呕:将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上,外边用活血止痛膏固定,此家...
“除了吃晕车药!有没有什么更好的办法治疗晕车?” 的相关文章
晕车怎么办
生活中常有些人坐上汽车后没多久就觉得头晕,上腹部不舒服、恶心、出冷汗,甚至呕吐;尤其当汽车急刹车、急转弯或突然起动时更厉害,下车休息片刻即可逐渐减轻或恢复。有的人这种晕车症状还可持续几天。 晕车相关疾病——位置性眩晕 位置性眩晕是由什么原因引起的? 1.可能因椭圆囊自发性退变,耳石自囊斑上脱落,沉积在后壶腹嵴上。 2.炎症或外伤亦可诱发此症,例如在病毒性迷路炎或慢性化脓性中耳炎过程中,白细胞、吞噬细胞或内皮屑质进入内淋巴液中;脑外伤或镫骨手术,血液进入内淋巴液中,都可形成有形颗粒,而沉积在壶腹嵴顶。Barber报...
晕车的人也会晕船吗?
不会啊
晕车是挺烦人的,我妹妹晕车晕的很厉害,我教了他一个方法,没事就去当秋千,荡的高一点,快一点,慢慢的效果很不错,现在好多了,你也可以试试。 医学专家指出,可用运动锻炼治疗晕动病。患者平时可有意识地做些含有摇摆和旋转方式的运动,例如可循序渐进地做一些低头弯腰,摇晃脑袋和反复下蹲起立的运动,待逐渐适应后可做一些旋转度较大的锻炼,如借助转椅慢速左右交替旋转身躯。通过循序渐进的运动,可增强内耳前庭器官对不规则运动的适应能力,逐渐减轻乃至克服晕动病。 旅途...
晕车怎么办啊???烦死了。。。
种种预防晕车法1、 乘晕宁(眩晕停)。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。 2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样。 3、 也可用安定片1片,维生素B1两片,乘车前40分钟温开水送服,亦能防止晕车。 4、 可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴, 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有 一定的预防作用。1.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出...
晕车的原因是什么啊?有没有彻底的解决办法?
1、乘晕宁(眩晕停)。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。 2、感冒通。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样。 3、也可用安定片1片,维生素B1两片,乘车前40分钟温开水送服,亦能防止晕车。 4、可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴,同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有一定的预防作用。 1.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2...
晕车了怎么办? 怎样预防晕车?
1、常晕车者在乘车前可服乘晕宁,成人每次25毫克,小儿酌减,以防晕车反应。
2、乘车前进食不过饱或过饥。
3、乘车前不宜过劳,前夜睡眠要好。
4、可坐汽车的前部,以减轻颠簸,打开车窗使通气良好,并将头稍后仰靠在固定位置上,闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。
5、呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药,如安定等。
6、平时应加强锻炼,增强体质,尤其在抗头晕上要下功夫,如多做转头、原地旋转、翻滚等运动,通过这些运动使晕车得到缓解。
7、在汽车踩油门、刹车、旋转时...