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吃什么东西可以补肾?



一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。 二、茴香炖煮肾 :取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。 三、杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。 肾虚宜食物品 肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,...

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女性肾虚掉头发早泄的治疗一定要明确病因,早泄发生的原因比较复杂,跟自身身体的状况、情绪也有关。由于早泄多是心理因素造成的,偶尔早泄一次其实是正常的生理现像,特别是过于紧张,压力太大都有可能造成早泄,通过及时调整休息一般都能恢复过来。但是如果频繁的早泄,通过休息调整还不能恢复,则有可能是病理行的早泄。知道了早泄的原因,早泄该怎么治疗,如何治疗早泄效果好呢?目前治疗早泄的方法很多,归结起来主要有行为治疗、药物治疗、物理治疗以及手术治疗四大类。治早泄通过行为疗法一般会有所改善,但是大部分早泄情况得不到治愈,这就需要结合药物来同时...

前列腺炎还是肾虚



肾虚和前列腺炎都有,肾虚需要辩证治疗,最好去看中医确定到底是哪种肾虚,因为肾虚是很复杂的病。 中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚等等,中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳平衡,就是健康,不足的是虚弱,需补养,多余的是病邪,要祛除,以其达到新的平衡,恢复身体健康。体虚是机体某些功能有所减退,不一定患病,即西医所称之“亚健康”,如不及时补养、调节和调理、令进一步发展,对健康不利。 治疗虚弱,...

我是肾虚吗?阳虚还是阴虚?



【】这种病情是前列腺炎引起的,还是也有肾虚在一起----------很多人很容易把‘前列腺炎’和阳痿早泄以及手足冰冷,夜尿多,多梦,多汗等“肾虚”的关系问题搞混了,不知道阳痿早泄前列腺等问题皆由“肾虚”导致,也是“肾虚”的表现。也并不知道只有解决了“肾虚”这个根本问题才能真正有效的消除阳痿早泄手足冰冷,夜尿多,多梦,多汗问题的道理! 尿频,尿急,尿道刺痛、尿分叉是前列腺的问题,实际上和阴囊潮湿,尿赤黄,阴茎勃起不坚,腰酸腿软无力,精神欠佳失眠多梦等现象一样皆为过度纵欲而“肾虚”所致。“肾虚”也不是无缘无故凭空就出现的一种【...

小孩大汗淋漓 是肾虚吗?他的汗就会在头上出,身上是很少有的。该怎么解决?



当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时,即是中医所说的“上火”。那么“火”又是如何产生的呢?心火:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。肺火:主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。胃火:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。肝火:表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。肾火:主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠...

吃什么食物可以调节肾虚?针对手脚冰冷。



你好:你这种手脚冰凉属于肾阳虚,所以你要注重自己的生活;从中医理论上讲:药补不如食补,
我经常给我的病人推荐这样去调理,肾为先天之本,有阴虚和阳虚、气虚,你因你的体质而食养;
气虚体质占12.71%
  容易患感冒、胃下垂、说话没劲,经常出虚汗,容易呼吸短促,经常疲乏无力,这就是气虚体质。这种人一般性格内向,情绪不稳定,比较胆小,不爱冒险。  
患病倾向:容易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂比如胃下垂等。  
调养方式:多吃具有益气健脾作用的食物,如黄豆、白扁豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食...
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