怎么消除打鼾？
多锻炼增强体质！如果你是体质好的人，那就应该去医院检查或者买些特效药吃吃看.
鼾症俗称打鼾或打呼，是在睡眠时咽部放松，舌根部后坠，致气道变窄，气流通过时引起颤动而产生的声音。最新研究证明,打鼾(打呼噜)属于源头疾病,能诱发心脑血管疾病、猝死、痴呆、性功能减退等疾病。
轻微者不影响睡眠和正常生理功能。严重者身声如雷，不仅对健康有害，而且影响他人安宁，甚至发生睡时呼吸暂停或窒息发作，乃至屡次突然惊醒，此在医学上又称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。日久可致肺源性心脏病，导致心力衰竭。
治疗:
1、减轻体重：肥胖是阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的一个重要高危因素，这是由于肥胖使颈部脂肪沉积增加，这些沉积将使上气道狭窄，从而发生呼吸暂停。减轻体重可减少呼吸暂停的发生频率，甚至基本消除呼吸暂停。
2、经常锻炼：经常锻炼有助于减轻体重，增强肌肉力量，改善肺功能。
3、取侧卧位睡姿：多数患者仰卧时呼吸暂停加重，但是侧卧位时症状明显减轻。如果长时间保持侧卧位困难的话，可以在睡衣的背部缝一个或数个网球（成一列状），可收到较好的效果。
4、戒烟戒酒：吸烟刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄;酒精抑制中枢神...
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治疗鼻窦炎，鼻腔气道窄肉厚的土方子土疗？
治疗鼻窦炎验方五则
发布: 2009-11-23 | 来源:鼻炎网 | 查看: 10次
1．用双手揉搓三白草叶，贴敷于鼻根或揉搓成球塞人鼻孔深处。或三白草鲜叶2～3个(或阴干叶)，用180ml水煎5～6min(此时鲜叶呈鲜绿色)，加１茶匙食盐，趁热(以不烫伤为度)滴人鼻孔使汤液慢慢流至咽喉再吐出。用此法每天早晚进行2次，坚持治疗见效。
2．取莲根一节去黑皮捣烂，用纱布或棉布榨取汁，滴入鼻孑L1～2滴，疗效佳。
3．苍耳叶1O～15g水煎服。
4．艾蒿、车前子鲜叶各15g，水煎，服2个月。
5．鼻窦炎用丝瓜蒂：饭后用低度酒(白酒兑水)冲服2g烧黑研末的丝瓜蒂灰，长期用甚...
发布: 2009-11-23 | 来源:鼻炎网 | 查看: 10次
1．用双手揉搓三白草叶，贴敷于鼻根或揉搓成球塞人鼻孔深处。或三白草鲜叶2～3个(或阴干叶)，用180ml水煎5～6min(此时鲜叶呈鲜绿色)，加１茶匙食盐，趁热(以不烫伤为度)滴人鼻孔使汤液慢慢流至咽喉再吐出。用此法每天早晚进行2次，坚持治疗见效。
2．取莲根一节去黑皮捣烂，用纱布或棉布榨取汁，滴入鼻孑L1～2滴，疗效佳。
3．苍耳叶1O～15g水煎服。
4．艾蒿、车前子鲜叶各15g，水煎，服2个月。
5．鼻窦炎用丝瓜蒂：饭后用低度酒(白酒兑水)冲服2g烧黑研末的丝瓜蒂灰，长期用甚...
小弟十九岁，睡觉打呼噜特响怎么治啊、
首先要明确,打鼾的治疗并没有必要要求能完全彻底的消除打鼾,因为打鼾的原因多种多样,一种方法有时候并不能彻底消除打鼾,而治疗的目的只要将其降低到不再影响别人休息和自己健康的水平,过分强调消除是没有必要的,而且过多种类的手术会加重病人的损伤.因些治疗打鼾只要针对其主要原因进行治疗即可.
在治疗打鼾前,有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征综合症的存在,最常见的是进行夜间睡眠的检查即多导睡眠图检查（在医院进行）,治疗OSAS也能同时治疗了鼾声,因此首先要搞清有无OSAS.
如果仅有打鼾,可以采用相同于轻度OSAS的治疗方法,如减肥,即使只减掉很少的体重,也会对打鼾起到很明显的预期.如果同时有...
在治疗打鼾前,有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征综合症的存在,最常见的是进行夜间睡眠的检查即多导睡眠图检查（在医院进行）,治疗OSAS也能同时治疗了鼾声,因此首先要搞清有无OSAS.
如果仅有打鼾,可以采用相同于轻度OSAS的治疗方法,如减肥,即使只减掉很少的体重,也会对打鼾起到很明显的预期.如果同时有...
怎样抑制打鼾
抑制很简单 用外喷类的喷雾就行
但是治愈就难了 至今没发现什么好的根治办法
我有打呼噜请问在湘潭什么医院治疗好？
你好，湘潭慈爱医院啊，那边仪器先进，打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为意，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 治疗： [1]1.睡眠时尽量保持侧卧姿势，避免仰面躺睡，这样能起到减轻咽喉部阻塞，防止舌根后坠，有利于呼吸顺畅。2.睡前不要饮酒，不服安眠药、镇静剂、抗组织胺等药物。以上这些只会使你的睡眠程度变浅，睡眠速度变慢。3.戒烟...