我是小C。。。可是觉得有点下垂。。。。有什么好的按摩方法可以提胸吗？？
丰胸方法 第1招——夹书丰胸 招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。 成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 第2招——催眠丰胸 招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。 第3招——呼吸丰胸 招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸...
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简单的颈椎按摩
颈椎病又称颈椎综合症，可发生于中老年人，也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。 颈椎病的症状有哪些 1. 颈型： 主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动不灵活，这也是最常见的一种类型。 2.神经根型： 病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱，有时连拿杯都觉得没有力，病情严重时，整夜疼痛难于入睡。 3. 椎动脉型： 病人的征状是偏头痛、头晕，或者胸闷、 ...
子宫内膜异位症的按摩方法
子宫内膜异位的传播途径有很多，但是常见的有三种： 1、直接性接触感染。成人主要通过性接触传播，成人男性的感染部位在尿道粘膜，女性感染部位在宫颈。 2、间接接触感染，使用患有非淋菌性尿道炎的病人用过的衣裤、床上用品、毛巾、浴盆、抽水马桶等以及产道感染。 3、产道感染。新生儿由母亲生殖道分娩时感染，新生儿主要引起结膜炎和肺炎。 子宫内膜异位感染的危害： 1、人型子宫内膜异位可引起盆腔感染、产后热、肾盂肾炎及新生儿脑膜炎、脑脓肿等。 2、解脲脲原体可引起非淋菌性尿道炎、子宫内膜异位、绒毛膜羊膜炎、自然流产、早产、低体...
冶疗颈椎病需要按摩什么穴位？
治疗：分别依次取双侧风池、血压点、心俞、巨骨、太阳、内关、大椎与身柱、大椎与缺盆、百会与四神聪、太阳与印堂。 说明：太阳与印堂，太阳与太阳1分钟，其它穴位3-5分钟每天治疗一次，10天一个疗程，治疗强度以局部窜麻舒适为宜。
你好。我建议你用中药外敷试试。主要采用软坚通络的药物来治疗.颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出，主要是由于神经压迫所导致的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根...
压迫 腿外侧神经 有什么治疗办法
坐骨神经疼痛是由于压迫神经所引起的。建议用中药外敷试试。主要采取透皮给药，直达病灶。以软坚通络的药物，软化和分解突出并已经发生转变了的髓核物质。消除水肿，改善新陈代谢。从而使突出的髓核得以分解，软化和吸收。并且以一些蓄养药物，使得纤维环及周围组织，得到充分的蓄养，进入良性循环。使纤维环重新恢复弹性及韧性。
你说的情况好像是胆经的循线，建议你找当地的中医针灸治疗，很快就没事了，如果遇见高明的中医针灸师的话，一次就可以了。同时建议你最好是做一个腰椎的核磁或...
怎么按摩可以消除眼睛的疲劳
当你感到眼睛疲劳时，可以用指压按摩眼角的方式松弛紧绷的肌肉，眼睛就会舒畅许多。之外，轻轻按摩眉间及颧骨，也能防止肌肉紧张而导致的眼睛疲劳。 指压、按摩眼周 1.在眼睛上方，从眼角朝眼尾处缓缓移动手指。用大拇指的指腹按摩太阳穴处，每按一处深呼吸一次。 2.将中指放在眼尾处，朝外侧轻轻地提拉按摩。 3.将手指放在眼睛下方，从眼尾向眼角慢慢移动，用食指和中指(或中指无名指)指腹按压眼睑。 按摩脸颊及眉头 1.在眉头上方附近用中指和无名指以画圆圈的方式，稍微用力按摩。 2.在颧骨上方处以画圈的方式按摩，这个步骤再加上一步眉头按摩，...