我是小C。。。可是觉得有点下垂。。。。有什么好的按摩方法可以提胸吗？？
丰胸方法 第1招——夹书丰胸 招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。 成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 第2招——催眠丰胸 招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。 第3招——呼吸丰胸 招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸...
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对于三十多岁的男人要怎么按摩腰痛
运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种： 一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。 另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现，并伴有疲倦乏力，甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢，常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复，这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。 我们常说的肌肉酸痛主要是指后一种，即延迟性肌肉酸痛。 肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。实际上，肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后，...
长时间对着电脑工作，眼睛觉得干涩、还有颈椎不好脑仁有些疼、有点贫血脸色苍白有没有更好的自己我保护方法
久视伤肝，肝开窍于目，肝主藏血。你是肝血不藏了，不仅伤肝，还毁目，肝血不足，还会影响心脏的功能，要想不生病，眼睛要常闭，多吃绿色食物，绿色食物养肝
要是问题比较严重的话，还是建议去医院看看。你这些问题应该是久坐办公室的人经常会遇到的问题。
关于眼睛干涩，前几日央视报道了防辐射服不防辐射的真相。其实现在的所谓防辐射眼镜也防不了辐射。
眼睛干涩一般都是由于长时间面对电脑、电视或者其他电子屏幕造成的。
从医学角度讲：电脑及其他电子游戏装置对人眼...
孩子10岁近视650度，除了配镜还有什么更好的方法
你好，角膜塑形镜矫正的极限度数是400-450度近视，再深的近视效果就不怎么好了。如果双眼都是-6.50D近视，可以佩戴框架镜或佩戴硬性的隐形眼镜。平时要防止近视的加深，多阳光充足的户外运动，纠正不良的写字握笔姿势，尽量减少长时间近距离用眼时间，如1个小时的作业分成2个30分钟做，中间休息10-15分钟。注意饮食均衡避免挑食偏食，每4-6个月复查，如果近视加深很快可及时进行治疗。回复专家:复旦大学附属眼耳鼻喉科医院-视光学与斜弱视学科-周行涛主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
小儿反复肺炎中药好还是用西药好，多久才能痊愈？吃药的话什么时辰吃最好？辅助按摩按哪个穴位？能根治吗？
小儿反复肺炎中药好,因为中医从根本上进行治疗的，标本兼治疗的，孩子反复肺炎发作，说明孩子体质已经虚了，经不起外界风吹等致病因素袭击，孩子抵抗力有些下降，中医治疗肺炎还能提高免疫能力和抵抗能力的，所以我建议你好中医四诊辩证进行治疗效果好
给你一些肺炎注意事项和食疗建议，可根据孩子的体重适量：
有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与下条同用。长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团...
脚步痛风患者用足浴按摩机有好处么？如果吃保健品的话，该吃什么？
可以补钙，也可以适当补充维生素。这些年我总结了一些对痛风有益的生活习惯，你看看哪些是用于你家爸爸。希望可以帮到他。 我最大的愿望是借百度推广我的观点，这些年自己总结了几条经验，感觉效果非常好，希望所有的痛风患者都能养成一种良好的生活习惯，让我们告别痛风. 1、多运动，一定不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。 2、多喝水，最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易浓茶、咖啡。 3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜，然后是所...