胸闷气短怎么办？
适当的增加一些运动，特别是有氧运动。在清晨多呼吸一些新鲜空气。减少吸烟的数量，多喝水。即便是非要夜间工作，白天也要保障睡眠，特别是保障睡眠的质量。 如果最近感觉胸闷、气短、心慌的厉害，可以服用一些同仁堂制药厂的牛黄清心丸。它有益气养血，镇静安神、化痰熄风的功效，可预防和治疗胸闷、气短、心慌、心悸、心率不齐、头痛、头晕、恶心、呕吐、失眠、记忆力减退等症状。 祝你早日康复！
因为你不是长时间的胸闷气短，，锻炼者是不会产生那样的情况的 ，胸膜发炎，少量肺积液 肺部轻微炎症，气管大肠杆菌感染等病变情况才会造成你的这种情况
别轻易去锻炼 锻炼有使情况恶化的可能，，，，有些可以自动痊愈
如果一个礼拜以上还那样 建议去看 医生， 早点找到原因 早日康复。。
我不清楚你多大，但感觉胸闷并不是什么好事，你提供病史有服摇头丸史，不知用过多久？成瘾否？你虽然查心肺都没问题，但你说感觉到脉搏不规律，可听到心跳，考虑你有心律失常，可以是功能性的也可以是器质性的，不知你是否带过动态心电图，做没做过心脏超声，如果你真的有心内科医生给你看过的话，没发现问题，...
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胸闷气短？
建议你有时间去医院做个检查吧，做个心电图和胸片就可以确诊了，我认为没什么大问题的。
祝你将康。
心慌加速气短
心慌气短属中医心气虚的基本症状表现。按你所自述之症属中医称胸阳不振表现，常见的症状有心慌，心里烦燥或是胆怯，胸闷或胸痛，气短，睡眠不佳失眠多梦或健忘，头晕或冒冷汗脸色苍白，或剧
烈头晕时伴有呕吐症状，手微颤抖无法劳作，健忘或精神疲劳等症。是由于你平时思虑过多，烦心事多或经常熬夜，劳心过度耗伤心气所引起
，需服中药补足心气才可治愈，此病是我拿手治疗的疾病之一，已治愈甚多胸阳不振患者，诚心求医问诊治疗者可加 五五零九四零九九一
烈头晕时伴有呕吐症状，手微颤抖无法劳作，健忘或精神疲劳等症。是由于你平时思虑过多，烦心事多或经常熬夜，劳心过度耗伤心气所引起
，需服中药补足心气才可治愈，此病是我拿手治疗的疾病之一，已治愈甚多胸阳不振患者，诚心求医问诊治疗者可加 五五零九四零九九一
气短的原因
气短,是主观上感觉呼吸困难的一种症状.引起胸闷,气短,有器质性原因,也有功能性原因.一,器质性原因引起的胸闷:一是心源性胸闷——表现为劳累后胸闷,呼吸困难,或夜间阵发性呼吸困难,患者可在睡眠中憋醒,见于心脏病患者出现肺淤血,心功能不全,当平卧位时,肺淤血加重,产生胸闷与呼吸困难,坐起后好转.另外,胸闷也可以是冠心病心肌缺血时的一种表现.二是肺源性胸闷——见于支气管哮喘,胸腔积液,肺纤维化等.功能性原因引起的胸闷,最常见于心血管功能紊乱.患者自觉胸闷,气短,主观感觉空气不足,呼吸不畅,常有叹息样呼吸,长出气后自感舒适;有时还常伴有心悸,心前区刺痛,以及乏力,头晕,头脑不清,惊恐,焦虑,多汗,失眠...
气短怎么回事？
有各种原因，肺 肾 心 脾肝等病变 都可有气短的情况，要说明。
气短，有器质性的和生理性区分。器质性的原因有三：
１、有的人过去有过肺部疾病，虽已治愈，但肺部功能受到影响，常感觉吸气不足，呼吸费劲，这是由于肺组织弹性减弱及小支气管狭窄，肺部的呼吸面积减少所引起的。
２、有的人心脏功能较差，肺部吸进氧气，排出二氧化碳，必须通过心脏泵出到肺部的血液去完成。如果心脏功能不太好，泵出的血液流量不足，也会出现气短。这种气短的特点是劳动时加重，休息时缓解或不出现；仰卧位时加重，坐位时减轻。
３、有的慢性病人也会出现气短现象，如患重度贫血和糖尿病等。
生理性气短也叫一过性气短。引起这种短暂气...
气短，有器质性的和生理性区分。器质性的原因有三：
１、有的人过去有过肺部疾病，虽已治愈，但肺部功能受到影响，常感觉吸气不足，呼吸费劲，这是由于肺组织弹性减弱及小支气管狭窄，肺部的呼吸面积减少所引起的。
２、有的人心脏功能较差，肺部吸进氧气，排出二氧化碳，必须通过心脏泵出到肺部的血液去完成。如果心脏功能不太好，泵出的血液流量不足，也会出现气短。这种气短的特点是劳动时加重，休息时缓解或不出现；仰卧位时加重，坐位时减轻。
３、有的慢性病人也会出现气短现象，如患重度贫血和糖尿病等。
生理性气短也叫一过性气短。引起这种短暂气...
气短，怎么养生？
摘要：气短是疾病常见的一个症状，正常人的呼吸很自然，不费力，但在某些病理情况下，患者感到呼吸费力，有呼吸急促、张口用力呼吸、鼻翼煽动等表现，甚则出现端坐呼吸。 气短是疾病常见的一个症状，正常人的呼吸很自然，不费力，但在某些病理情况下，患者感到呼吸费力，有呼吸急促、张口用力呼吸、鼻翼煽动等表现，甚则出现端坐呼吸、紫绀，一般称之为呼吸困难，也就是通常老百姓所说的气短。
治疗气短的食疗养生验方：
一、山药薏仁茶
以淮山药、薏苡仁各三钱熬水喝，这可使中气足、精神好、脸色佳。但要注意，真正的山药是白色的，如果是紫色或赤色，则功效仅止于当番薯吃。
二、四神汤
莲子、意苡仁、淮山、芡实煮成汤是气虚之人的养生...
治疗气短的食疗养生验方：
一、山药薏仁茶
以淮山药、薏苡仁各三钱熬水喝，这可使中气足、精神好、脸色佳。但要注意，真正的山药是白色的，如果是紫色或赤色，则功效仅止于当番薯吃。
二、四神汤
莲子、意苡仁、淮山、芡实煮成汤是气虚之人的养生...