本人现在牙龈上长了个白色物体（貌似叫口腔溃疡），喉咙痛，小舌头荡下来了。怎么办？

慢性扁桃体炎多数是体质弱造成的，坚持锻炼会好的。


平时泡金银花 莲子芯 苦丁茶等喝

是上火了，是胃火所致的，牙龈是胃经走的地方
 
药物胃热可以服用牛黄清胃丸，买三七粉，一天吃3次，一次吃2克，能清热消肿，凉血止血，祛瘀生新的作用，很快就可以不出血啦，忌用辛辣刺激性食物和容易上火的食物，多吃清热凉血食物
多吃西瓜，清热解毒利尿，生津止渴
 
你也可以用生石膏20克牡丹皮16克生地12克龙胆草9克地骨皮16克金银花16克蒲公英16克
熬水喝，便可以解决
 
泡茶可以用金银花16克白茅根16克蒲公英16克龙胆草9克
 
 
胃火旺可以有胃炎的症状，比如腹部不适...

上火的表现，注意身体了龙哥，最近可有熬夜？

打消炎针   不痛了  就拔掉
应该拔除的牙齿情况： 1、没有咀嚼功能，而且经常咬破颊黏膜的颊向位阻生智齿，有可能成为导致颊黏膜破溃、感染、糜烂，甚至成为癌前病变的病灶牙，应早期拔除。 2、经常并发急、慢性冠周炎的低位垂直阻生智齿，已成影响身体健康的病灶牙，应予拔除。 3、近中倾斜阻生智齿，虽暂无症状，但该智齿的存在可造成第二磨牙的远中邻面牙颈部龋洞。

尽量用温水刷牙，用温水漱口，注意保护口腔卫生。如果牙龈痛的厉害，可以适量的用一些嘹亮绿袍散。一定要尽量避免摄入过多辛辣燥热的食物，如辣椒、胡椒、花椒、生蒜、大葱等，典型的食物包括麻辣烫、红油火锅、水煮鱼、毛血旺等。此外，具有温热性质的食物，包括牛羊肉、腊肉、鲫鱼、带鱼等，以及荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等“热性”水果。少吃烟熏、腌制、烧烤、油炸和油腻食物，不吃酸辣刺激食物。平时要纠正挑食偏食习惯，饮食不宜过精，多摄入富含B族维生素类、微量元素锌、铁的食物，多吃多吃凉性瓜果蔬菜如：橘子，苹果，西瓜，黄瓜，蕃茄，苦瓜,梨，荸荠...