胸闷气短？

　　　中医药方面的术语：气短是指呼吸比正常人短促，躁而带粗，气若有所窒，则语言不接续核呼吸勉强。气短有虚实之分，虚多因肺、脾、肾虚所致；实多因痰饮阻滞肺气引起。
            1、因疲劳、空气稀薄等原因而呼吸短促例：爬到半山，感到有点气短。
        　2、志气沮丧,失去勇气和信心例：失败并没有使她气短。
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胸闷气短的症状,有时好象喘不上来气,都快憋死了,一喘气喘到胸口就上不来了，胸闷气短是什么原因呢?

胸闷可分为功能性胸闷和病理性胸闷

功能性胸闷：在空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可能是功能性的。

病理性胸闷：由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤);2.肺部疾病：肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗塞...

胸闷气短，是未婚女子和已婚少妇常见的一种症状。纵观女青年胸闷气短的原因，大致有三：
生理性因素 女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌大量的雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性特征。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌更趋旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以青年女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。
心理性因素 主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都得想得开；切勿太钻牛角尖。
病理性因素 ...

从你描述看应该是气短的感觉, 与压力大有关. 紧张导致情绪波动太大. 只要心情舒畅就会好. 焦虑综合症. 这是一个上班最多的症状. 建议工作之余能多逛商场, 哪怕是在马路上多走走, 散步听听音乐, 平时多参加一些有氧户外运动, 祝你早日康复!
我也有时候有这样的感觉，很多时候都是在屋内呆久了在加缺乏运动造成的，多到外面走走，多运动就好。

　　1、气短不接(兼治滑泄及小便热)。用蓬莪茂一两、金铃子(去核)一两，共研为末，加蓬砂一钱，炼过，研细。每服二钱，空心服，温酒或盐汤送下。
　　2、心腹胀满，气短的治疗便方。用豆蔻一两，去皮，研细。每服半钱，木瓜生姜汤调下。
　　3、阳虚气喘，自汗盗汗，气短头晕。用人参五钱、熟附子一两，分为四帖。每帖以生姜十片，加月二碗，煎成一碗，温服。
　　4、产后自汗、大热、气短、腰脚剧痛。用当归三钱，黄芪、白芍药(酒炒)各二钱，生姜五片，加水一碗半，煎至七成，温服。
　　5、胸痹(胸痛彻心，喘咳气短，喉中燥痒，寸脉沉迟，关脉弦数)。用栝楼实一枚、薤白半斤，加白酒七升煮成二升，分二次服。此方名“栝楼薤白...