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我的高血压怎么治疗?




【预防与治疗】 1. 减少脂肪,避免咸食,限制烟、酒,最好完全戒掉; 2. 每周至少进行4次某种形式的锻炼; 3. 对有些患者,有必要进行药物治疗; 4. 低盐; 5. 保持健康心态,减少精神压力和抑郁。 (一)指压劳宫法: ①边呼气边用手指轻压劳宫穴,大约持续30秒钟左右略感有些不适的时候,停止呼气,在吸气的同时,减弱手指的力量。每天在早、中、晚分三次进行实施。 ②刺激手背两侧,或中指点按进行施治。 (二)敲打足底法:用木板或木槌,用适当的力量敲打足底,每只脚至少5分钟,要使脚部有温暖、血液通畅的感觉。 (三)“点穴”治疗高血压 方法:取主穴百合、风池、曲池、太冲。 1.以拇指掌侧端压在百合穴上,顺时针旋推10次; 2.以拇指、中指端对拿风池穴5次; 3.以拇指端点压曲池5次; 4.以中指端垂直点压太冲穴3次。 以上手法每次持续约2秒,间歇2秒再点压一次。再根据病情选穴:头痛、头晕、耳鸣取太阳、合谷、三阴交;心悸、失眠取神门;还可辩证选取通里、内关、列缺等,各辅穴点压均不超过5次。每日治疗一次,血压降至正常后再...

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头昏了几天,我到底怎么了?



您好:慢性、轻度脑缺氧者在我们的生活中并不少见,现代都市很多人群存在着不同程度的大脑缺氧,尤其是脑力活动工作者、青少年学生。当他们用脑持续时间过久,用脑方法不当或受用脑环境影响,脑营养不良,心理压力过重时,就容易感到头晕脑胀、记忆力下降、思维变得迟钝、心理紧张、精神不振等等。这些脑缺氧的种种表现虽然看似普通,但是足以反映大脑“潜病态”的非正常状态,如不加以重视,予以预防,轻则降低学习、工作效率,影响健康,重则将发展为疾病。
慢性大脑缺氧的机制与体力疲劳相仿,是大脑细胞功能活动所需的氧气和营养物质供不应求以及大脑活动中产生...

头昏到底该注意什么?应该吃什么药?



主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,贫血,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝...

糖尿病人吃安神补脑液该怎样吃



你好,糖尿病患者可以口服安神补脑液治疗,另外头昏,眼花注意是否是糖尿病的并发症,平时要控制好血糖。 到CAD家园论坛网站查看回答详情>>

我的血压低于50,很危险吗?头昏和恶心是引起的症状吗?



你这是低血压。 所谓低血压,是指动脉血压的收缩压(俗称高压)低于12千帕(90毫米汞柱),舒 张 压(俗称低压)低于8千帕(60毫米汞柱)。 低血压症状如下: 1、轻微症状: 头晕、头昏、头痛、食欲不振、易疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等。 2、严重症状: 直立性眩晕、四肢厥冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至晕厥、抽搐、需长期卧床。 主要危害: ·眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降 ·晕厥、跌倒、骨折等意外事件及死亡增加 ·引发心情压抑、忧郁症等精神障碍 ·诱发短暂性脑缺血、脑梗塞、心肌缺血 ·听力损害、视力障碍...

感冒鼻塞怎么办?



感冒鼻塞的小偏方 1.接一杯热水,对着鼻子熏10分钟,然后在喝两杯开水,或者拿一小块姜切碎冲开水喝,很好用;2.侧卧按摩法:左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。 http://www.meishenme.com/a/zenmeban/2012/0203/3713.html 可以参考。


打针


多喝母鸡汤,加点蘑菇
泡桑拿

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