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我的高血压怎么治疗?




【预防与治疗】 1. 减少脂肪,避免咸食,限制烟、酒,最好完全戒掉; 2. 每周至少进行4次某种形式的锻炼; 3. 对有些患者,有必要进行药物治疗; 4. 低盐; 5. 保持健康心态,减少精神压力和抑郁。 (一)指压劳宫法: ①边呼气边用手指轻压劳宫穴,大约持续30秒钟左右略感有些不适的时候,停止呼气,在吸气的同时,减弱手指的力量。每天在早、中、晚分三次进行实施。 ②刺激手背两侧,或中指点按进行施治。 (二)敲打足底法:用木板或木槌,用适当的力量敲打足底,每只脚至少5分钟,要使脚部有温暖、血液通畅的感觉。 (三)“点穴”治疗高血压 方法:取主穴百合、风池、曲池、太冲。 1.以拇指掌侧端压在百合穴上,顺时针旋推10次; 2.以拇指、中指端对拿风池穴5次; 3.以拇指端点压曲池5次; 4.以中指端垂直点压太冲穴3次。 以上手法每次持续约2秒,间歇2秒再点压一次。再根据病情选穴:头痛、头晕、耳鸣取太阳、合谷、三阴交;心悸、失眠取神门;还可辩证选取通里、内关、列缺等,各辅穴点压均不超过5次。每日治疗一次,血压降至正常后再...

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经常突然头昏



这是贫血的表现,要多补充营养,加强锻炼。
推荐几样家常的补血食物:
  黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。
  胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝。
  面筋:这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。...

突然流鼻血且头昏是怎么回事?



通常流鼻血多由外力伤害所致,例如鼻子受撞击。而气候过度:卜燥(使鼻膜开裂)、气压突然改变、用指甲挖鼻孔、或擤鼻涕过猛,也可能使鼻粘膜受伤而流血,有些人流鼻血会滴得嘴巴、下巴及衣服都是血,看上去挺吓人。    流鼻血有两种类型:前位型及后位型。后位型主要影响老年人,尤其是高血压患者。此型中,血液由鼻子后面流出,沿着口腔后部流进喉咙,不论患者处于什么姿势。严重者,血流的方向可能前、后皆有。这种流鼻血需要医院的看护。    常见的流鼻血属于前位型,它由鼻子前方流出。站立...

严重贫血,有何方法补血?



贫血是指血液中红血球数量太少,血红素不足。贫血分成几种不同的情形,其中一种是缺铁性贫血,所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少,这也是所有贫血情形中最常见的一种。要预防缺铁性贫血,首先要注意饮食,要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、榖类等富含铁值的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,则必须补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。要注意的是,牛奶及一些中和胃酸地药物会阻碍铁质的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。 只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理...

口腔溃疡,关节痛,头昏,浑身乏力,口和下边发白烂



目前强调:在系统检查明确诊断的基础上,早发现、早诊断、早治疗,正规专科全程随诊治疗直至病情临床痊愈或控制稳定,及时根据病情变化调整治疗用药。风湿免疫疾病中的血管炎病中的白塞病,属于疑难病,所用药物都有一些需要防范的毒副作用,必需在风湿免疫科医生的随诊指导监护下,全疗程随诊安全治疗。及时有效控制病情。这些就是久病重症复发性风湿病得到良好控制或治愈的条件。平时注意防治减少或杜绝各种诱发因素(如各种慢性炎症与感染)的影响,以保证病情稳定恢复不复发。能否根治主要取决于确诊后的治疗过程是否得当机疗程是否足够,以及治疗时机的选择。甘肃...

肺癌晚期,头昏,一咳就脑晕倒地,是什么原因?



肺癌早期的症状是咳嗽,咳血,喘鸣,胸闷气短 ,体重的下降。到晚期肺外转移到中枢神经系统的症状,可能会发生头痛,头晕,眩晕.,复视,共济失调,脑神经麻痹等。 建议你去医院查查吧。做个脑cT.


肺癌晚期并发的肺性脑病
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