囊个才能戒掉咬手指甲的习惯？

你说的咬手指就是咬指甲吧。咬指甲在高度紧张的孩子中比较常见，而且还有遗传倾向。这些孩子一感到紧张就开始咬指甲——例如，在学校等待探访的时候和看到电影中的恐怖镜头的时候。如果孩子平时很快乐，也很有成就，那么，他即使有这种习惯，也不一定是个不好的迹象。尽管如此，这种现象还是值得认真对待的。
如果对咬指甲的孩子唠唠叨叨地责骂或者惩罚，通常也只能让他停止一会儿，因为他们很少能意识到自己在咬指甲。不仅如此，责骂和惩罚最终还会使孩子更加紧张。如果在孩子的指甲上涂上苦味的药，孩子就会认为这是对他的惩罚。而且这样做只能使他更加紧张，从而使这种习惯继续延长。
因此，比较好的作法是找出孩子的压力是什么，然后再...

开瑞坦
【相互作用】1．同时服用酮康唑、大环内酯类抗生素、西咪替丁、茶碱等药物，会提高氯雷他定在血浆中的浓度，应慎用。其他已知能抑制肝脏代谢的药物，在未明确与氯雷他定相互作用前应谨慎合用。 2.抑制肝药物代谢酶功能的药物能使本品的代谢减慢。每日同服酮康唑400mg，可使氯雷他定及其活性代谢物去羧乙基氯雷他定的血浆浓度升高，但未观察到心电图改变。与大环内酯类抗生素、西咪替丁、茶碱等药物并用也可抑制氯雷他定的代谢。3．如正在服用其它药品，使用本品前请咨询医师或药师。 西力欣
【药物相互作用】 与丙磺舒合用，会使平均血清浓度药-...

　咬指甲也称咬指甲症或咬指甲癖，是指反复咬指甲的行为。咬指甲是儿童期常见的一种不良习惯，多见于3～6岁儿童，男女均可发病。多数儿童随着年龄增长咬指甲行为可自行消失，少数顽固者可持续到成人。 　　出现这种现象常与精神紧张有关，在生活节奏改变比如孩子入托、入学时孩子特别容易出现紧张，在生病时也容易诱发此症，部分小儿由于模仿他人而形成。具有内向、敏感、焦虑素质等性格特点的小儿容易患此症。部分患儿诱因不明。 　　孩子表现为反复咬指甲。轻者仅啃咬指甲，严重者可将每个指甲咬坏，甚至咬坏指甲周围的皮肤，少数小儿还咬脚趾甲。部分儿童常伴有...

我跟你一样,但是我会克制自己,请告诉自己:我的指甲是最美丽的 这样你就不会苦恼了


小时候养成的习惯吧。。很难改的。。哈哈有点恒心。


快心


继续咬下去.

你先要找到时手的问题，还是嘴的问题。
当然，这终究是你脑子的问题。因为某种外界原因导致你的这种神经性的行为。也是你称的习惯性做法。这也许是你大脑紧张，高度活动所导致的毛病。
要想根治，首先要培养你 的心理素质，光靠物质克制是维持不久的。或许你是心理有某些事情一直围绕你，你没有解脱出来，这个习惯就不会被改掉。
物质的克制：手上你可以经常拿笔，嘴里嚼口香糖，等等。。。
希望我的回答对你有帮助



咬指甲一般都是无意识行为，是口欲期的一种延续，是缓解紧张、分散...