医学问题，请专家进

要综合考虑年龄、体重、体质等多方面原因，除了你认为的高血压、心脏病以外，还要考虑贫血、脑溢血、中风等，最好的方法就是到医院做一个血压检查，顺便测量血压，花钱不多，但是能很快知道病因，有助于帮助身体快速恢复，避免出现更严重的问题。


老大，是低血压


都错了。。。可能是低血压的人才会


晕死！把自己打晕吧！
...

当你蹲下时，你的血液处于下循环，就是堆积在肢体下方，突然起立时，血液由于惯性，仍在下方，导致大脑暂时供血不足，双眼就会导致发黑


大脑暂时供血不足，是正常现象


血气不通

查一查血色素，说不定是贫血了

我只要蹲一会站起来,头就发晕,眼前发黑,是不是我贫血很厉害的? 头晕其中有几个要点一:有贫血...二:供血不足三:身体素质第一点 天生身体贫血 先天性的造血缓慢.第二点 因为贫血问题 就像哪个人说的一样 大部份流向下肢，这样就造成脑部供血不足，头就晕了. 第三点 身体素质不好，需要锻炼 ，但因为还没有什么办法很好的治疗贫血，不要经常蹲，生气，摇头，要注意休息。 如果只是体位性的抵血压引起的。可以起立时不要太快缓慢一些。如迟几秒钟。主要治疗为积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。重者伴有明...

 
治疗失眠最好的方法是放松
 
睡眠最大的误区是：总认为睡不好觉是夜晚的事情，可要真正解决它，却必须从白天开始。大家都知道，治疗失眠最好的方法是放松。可失眠的人，恰恰就是在该放松的时候，反而更加紧张。
 
要想从根本上改变失眠，就必须“训练”自己在不睡觉的时候，既整个白天，都能够将自己处在放松的状态。
 
当然、这种“训练”绝非一日之功，少得几月，多则几年，甚至十几年。对此、必须要有充分的心理准备，往往会出现多次反复，才能有所成效。
 
由于现代人的生存环境都很严酷，要想...