晕血的症状是什么？怎样才算是晕血？

从心里上排除对晕血的恐惧。多看几次，慢慢承受，就能好，你也不是天生就晕血，只是在特定的环境加上你自身的心理变化，刺激身体激素发生的短暂性变化。


我不是专家 不过可以说点建议 因为我碰到过这种情况，主要是心理问题 ， 只要心理克服就OK啦


在你怕的时候，冷静下来：做几次深呼吸，张开双臂感受新鲜的空气。实在不行就想下你信任的人，特别是能给你安全感的人！希望你能早点克服心理障碍......

就是有点晕血而已，就像晕车的人也不是每次坐车都会晕的


心态问题吗？不要想太多了，也有可能天生就有点呢（后面这句我瞎蒙的- -！）

一、精神治疗：以支持性心理治疗为主，对强迫动作可进行行为治疗，以反应阻抑法的疗效较佳
二、药物治疗：抗焦虑药可减轻焦虑，有助于心理治疗与行为治疗的进行。
三、其它：电抽搐治疗适用于强迫观念强烈，并伴有浓厚消极情绪者，对症状顽固、久治无效，极端痛苦的患者，可试用精神外科治疗。


强迫症的治疗效果跟个体的性格特征有很大的关联。一则有强迫倾向的个体自省力比较强，对一些理论的有比较透彻的了解，以至到后来会出现分不清怎样做才能对自己有益。因为理解一种治疗的方法本身...

脾胃太虚

补充足量的蛋白质：献血后可适当增加牛奶、猪肉、牛肉、鸡蛋、鱼肉和动物的肝、心、肾以及黑鱼、甲鱼等富含优质蛋白质的食物，这些食物还含有造血所需的其他营养物质。因为造血时需要大量的蛋白质，所以献血后必须注意补充足量的蛋白质。 补充铁：铁是制造红细胞中血红蛋白不可缺少的物质。献血后，血液中红细胞等有形成分相对减少，于是骨髓组织必须加倍工作，合成红细胞等，这时需要大量的铁。正常人每天需铁量约1.5毫克，献血后需要量便大大增加，因此，献血后需摄入含铁量高且又易吸收的食物，如猪肉、牛肉、鸡肉、猪肝、鸡血等。 这些食物中所含...