人睡觉打呼噜有什么怀处?
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时中,大于10秒的停顿在30次左右,即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀,氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠,呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态,血氧浓度低于正常值约8-10%,这样夜复一夜,年复一年,支离破碎的睡眠,使氧气摄入明显减少,身体各重要部位缺血缺氧,诱发各种严重疾病,如果脑细胞组织持续缺氧4...
“人睡觉打呼噜有什么怀处?” 的相关文章
为什么会打呼噜?
你好,打鼾是在睡眠时上呼吸道部分的振动引起的。这里显示患者上呼吸道的解剖及睡眠时它们的关系。有两个结构最常与打鼾有关,软腭与舌根。 打鼾最让人关心的事情是它与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(也称OSAHS,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症)有关,OSAS如果不加以治疗可以引起非常严重的后果,如果您的家人打鼾,你应该仔细观察他睡眠时有没有呼吸暂时停止,这是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的典型表现,另一个典型症状是白天打哈欠,如果这两个中间有一个症状存在,或者鼾声过大,你都应该陪你的家人尽快去医院就诊。 打鼾的病因及危险因素与OSAS的原因...
打呼噜怎么治?
鼾症,在我们日常生活中是常常可见的。鼾症俗称打呼噜,是由于呼吸过程中气流通过上呼吸道的狭窄部位时,振动气道周围的软组织发出声音而引起,鼾声大小及节律变化很大。有时声音高达80分贝,不亚于大街上的汽车噪音。鼾症严重了就是病,这您知道吗?严重的情况很可能会因窒息而导致死亡。有资料显示,全球每天约有3000人的死亡与恶性鼾症有关。据统计,其中大部分是40岁以上的男性。可见,鼾症一定得重视,它是身体健康的晴雨表。 打鼾的危害:
&n...
请问如何睡觉不打呼噜啊?
打呼噜其实是一种病,严重的话,你可以去医院查一下,不严重那就无所谓
打呼噜的危害是什么,可以治疗吗?用什么药物那。
鼾症对不同年龄的人的危害
1、中青年人
由于现代社会生活节奏加快、社会环境复杂,中青年人的工作、学习、生活压力越来越大,烟酒侵蚀和进食肥厚油腻物品的程度也越来越严重,致使中青年人经常处于各种原因造成的身心疲惫之中,心脑血管疾病的发生率也越来越高。
打鼾一方面使中青年人身体的各个器官尤其是心脑器官受到严重地损伤,另一方面是给他们的工作、生活、学习和交际带来了诸多不便。
男性青年...
睡觉打呼噜是一种病吗?
人们睡觉打呼噜的原因很多,如肥胖、糖尿病、甲状腺功能低下、肢端肥大症,鼻中隔偏曲,鼻息肉 , 扁桃体肥大,咽部松弛 , 悬雍垂过长。舌体肥大,舌根部肿瘤、舌后缀 , 颌面部发育畸形.医学研究证实,打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞,再加上睡眠时咽部软自制松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道,振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声 -- 打呼噜。 人在睡眠时全身放松,如果鼻咽喉这三个部位有阻塞,气流冲击狭窄的部位,引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响,当阻塞的...