胃酸过多的人应多吃什么，少吃是么？

在饮食方面多加注意可以起到事半功倍的效果：　　＊ 不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。 　　＊ 不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌。 　　＊ 加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。＊ 少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。　　＊ 饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。 ＊ 不要喝酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。＊ 饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心。 　　＊ 睡觉前不吃东西。　　＊ 饭后不要吸烟，能够一直不吸烟更好。　　＊ 睡觉时将头部或床头垫高一点。应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的...