月经期腰酸是怎么回事

腰疼可以试试倒走，倒走对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。倒走时穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜，可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走锻炼不方便的话，也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，...

因咳嗽是肺收缩，带动胸腔，腰背部，膈肌的强烈，短暂的收缩，长时间的咳嗽，是会导致腰背疼的



你感冒有点严重了、咳嗽严重时就会牵扯到神经痛、如果吃药还没好就去医院看看吧

可能是是强直性脊柱炎，我同事的婆婆就有这种状况。她甚至不能下凉水，弯腰也吃力。后来在网上看到一个叫湖南长沙中安医院的地方。说中安医院治疗这个病很好，最后就去了。抱着一试的想法大概治疗了2个半月，病情有了明显的改善。经过进一步的治疗。病情控制住了。湖南长沙中安医院全国有二十多家分院，是目前全国最大的风湿骨关节病医院,治疗采用的是纯中医中药治疗,不含任何激素成份。 如果你对湖南长沙中安医院想有进一步的了解可百度查询。祝你婆婆身体早日康复。

长期没运动。稍微运动大了。肌肉暂时受不了


缺钙


会是肩周发炎么？建议到医院看看医生。



碰着麻筋络


着凉转筋了


你是不是 晚上太厉害了啊

白天腰痛背痛是肾虚腰痛，晚上咳的厉害是虚证引起！多次六味地黄丸，再吃炼密川贝枇杷膏！可以慢慢缓解。试试看！