我常常幻听 耳朵嗡嗡的

1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信...

是因为你的耳朵不好，有耳鸣，可能长时间听耳麦，听音乐。


老鼠啊，肯定很狡猾啦，很难抓到的。要不就是你精神状态不好，早睡早起就能改善的啦。


引起幻听的原因很多，如过度紧张，身体某部疾病如中枢障碍或精神病；还有就是药物作用，吸食或注射过量麻醉剂，吸食大麻及错食致幻物质药物过敏等。

幻听是人心情无聊的时候往往对某种东西的渴望和向往在心中产生的一种感觉，幻听并不是人的耳朵所听到的声音，而是来自人的一种心灵上的东西，解决幻听就要做到想办法让自己产生心灵上的美感，日常生活中尽量保持一个良好的心态，静心去面对每一件事情


那是一种大脑的听觉神经的错觉反应，很少发生的，。如果经常发生你得看医生了


可能是最近太疲劳又或者你最近看了什么恐怖的电影吧！

夜晚别胡思乱想，保持思绪镇定才能克服自己心里的“魔”。


带着耳机听音乐一直到睡着，音量要最小

作为一名高三学生，学习压力大是很正常的。知道了自己患上抑郁症也不需要害怕，首先要调整好自己的心态，不要得失心太重，告诉自己高考只是一场考试，并不能决定你整个人生。既然知道自己病了，就要及时就医，听取心理医生的专业意见，并接受和配合治疗，如果有必要的话，还需要坚持吃抗抑郁药来调节情绪和体内激素的正常分泌。需要多和父母沟通，并取得父母的理解和关怀。患上抑郁不是你自己愿意的，那是一种病，病人就需要接受治疗，放平心态就好，先把身体养好，再迎接高考，加油！


消除...