我想通过气功解决气机不畅
每天早上面对初升的太阳吸气吐纳 保持循环 身心放松 去感受大自然的存在
答案补充
要做的阴阳互补 要是在感觉不好 那就建议停下来 去找高人把
老大，你练习气功出偏了吧？赶紧停练，你用的意念太强了！找个师傅指导着练保险点。
放松！放松！放松！身体和神经彻底的放松！
我感觉应该是身体下沉才对气功越好下盘越稳啊,应该是气往下沉\\沉到丹田
没有练过气功<不知道那些 <但是建议你少练习气功 ,对身体不好!现在部队都取消气功教学>
我修习的是道家的养生气功，不知是否有用：自然站桩，双手合抱，中正安舒，深呼吸，体味自然的节奏，渐渐体味天人合一的感觉。半小时后收势，这很重要，站直身体，男用右手握住左手，虎口相对贴于下丹田处，十趾抓地，提肛吸气，逐渐变紧，九次后深呼吸三口。散步放松
这样一般可以纠正偏差。这是入门的东西，时间长了可以神清气爽
到大自然里去感受气
“我想通过气功解决气机不畅” 的相关文章
阴吹应如何治疗？
阴道经常有气排出，状如放屁，自己无法控制，严重时簌簌有声，连续不断，这就是中医所说的“阴吹”。
祖国医学所说的阴吹之疾，多指阴道壁和盆底组织松弛及一些神经官能症。常发生于身体虚弱，精神抑郁，气机不畅的经产妇。中医认为，引起阴吹的病机主要是脾胃功能失常，造成清气不升，浊阴不降，气机逆乱，胃气下泄，不循常道，逼走前阴而致阴吹。
治疗方法
1.肠胃枯燥治法：润燥通便。
方药：麻仁九加味。
火麻仁10g，枳壳10g，党参10g，制大黄10g，元参10g，麦冬10g，生地10g
2.中气不足治法：补中通便。
...
祖国医学所说的阴吹之疾，多指阴道壁和盆底组织松弛及一些神经官能症。常发生于身体虚弱，精神抑郁，气机不畅的经产妇。中医认为，引起阴吹的病机主要是脾胃功能失常，造成清气不升，浊阴不降，气机逆乱，胃气下泄，不循常道，逼走前阴而致阴吹。
治疗方法
1.肠胃枯燥治法：润燥通便。
方药：麻仁九加味。
火麻仁10g，枳壳10g，党参10g，制大黄10g，元参10g，麦冬10g，生地10g
2.中气不足治法：补中通便。
...
名词解释：肝主疏泄等
1、肝主疏泄：肝主疏泄，是指肝具有疏通、舒畅、条达以保持全身气机疏通畅达，通而不滞，散而不郁的作用。肝主疏泄是保证机体多种生理功能正常发挥的重要条件。疏，即疏通，疏导。泄，即升发，发泄。疏泄，升发发泄，疏通。“疏泄”一词，始见于《素问·五常政大论》：“土疏泄，苍气达”，与土得木而达同义：元·朱丹溪首次明确地提出“司疏泄者，肝也”
2、肝主藏血：肝藏血是指肝脏具有贮藏血液、防止出血和调节血量的功能。故有肝主血海之称。
3、肝主筋：“肝主筋”（《素问·宣明五气篇》），“肝主身之筋膜”（《素问·痿论》）。筋束骨，系于关节，维持正常的屈伸运动，须赖肝血的濡养。肝血充足则筋力劲强，关节屈伸有力而灵活，肝...
2、肝主藏血：肝藏血是指肝脏具有贮藏血液、防止出血和调节血量的功能。故有肝主血海之称。
3、肝主筋：“肝主筋”（《素问·宣明五气篇》），“肝主身之筋膜”（《素问·痿论》）。筋束骨，系于关节，维持正常的屈伸运动，须赖肝血的濡养。肝血充足则筋力劲强，关节屈伸有力而灵活，肝...
身体寒的女人容易得子宫肌瘤么？
子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛。以多发性子宫肌瘤常见。
中医认为，子宫肌瘤因七情内伤、脏腑功能失调、气滞血瘀而成。现代医学研究发现：肌瘤组织中的雌激素受体量较正常子宫肌组织多，肌瘤细胞与雌二醇的结合力较正常子宫平滑肌细胞高20％，而瘤组织的雌二醇含量较正常子宫肌组织高。因此认为，子宫肌瘤的发生与长期的雌激素含量过高导致内分泌失调有关。
与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。妇科专家介绍，子宫肌瘤的具体原因目前尚不十...
中医认为，子宫肌瘤因七情内伤、脏腑功能失调、气滞血瘀而成。现代医学研究发现：肌瘤组织中的雌激素受体量较正常子宫肌组织多，肌瘤细胞与雌二醇的结合力较正常子宫平滑肌细胞高20％，而瘤组织的雌二醇含量较正常子宫肌组织高。因此认为，子宫肌瘤的发生与长期的雌激素含量过高导致内分泌失调有关。
与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。妇科专家介绍，子宫肌瘤的具体原因目前尚不十...
早起吐酸水，头晕怎么回事
1.不是不太好，是很不好了，吐酸水了都。
2.从中医角度来说，人体十二经络中的“胃经”就从头部经过，胃不合，胃经中的气机不畅当然头晕了；
3.胃寒型胃病症状是：胃寒凉痛、隐痛；打嗝反酸，遇冷加重；空腹加重，遇冷减轻；喜按胃部、喜热怕冷 四肢发凉；
4.治法一：去医院看病，医生根据具体情况会给你妈开药的
治法二：常按摩“足三里”穴。足三里穴位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处 。左腿为例，坐椅上，用右手掌按膝盖骨正中央，轻抓膝盖。中指沿胫骨伸长，在中指尖水平画线，与食指方向延长线交汇处既是。足三里功用：能通心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并泄泻，腿肿膝胫痠，伤寒羸瘦损；睡前用...
2.从中医角度来说，人体十二经络中的“胃经”就从头部经过，胃不合，胃经中的气机不畅当然头晕了；
3.胃寒型胃病症状是：胃寒凉痛、隐痛；打嗝反酸，遇冷加重；空腹加重，遇冷减轻；喜按胃部、喜热怕冷 四肢发凉；
4.治法一：去医院看病，医生根据具体情况会给你妈开药的
治法二：常按摩“足三里”穴。足三里穴位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处 。左腿为例，坐椅上，用右手掌按膝盖骨正中央，轻抓膝盖。中指沿胫骨伸长，在中指尖水平画线，与食指方向延长线交汇处既是。足三里功用：能通心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并泄泻，腿肿膝胫痠，伤寒羸瘦损；睡前用...
人体的肝与月经有什么关系？
肝脏内合成凝血因子，慢性肝炎、肝硬化等疾病使肝脏合成凝血因子减少，会引起月经过多；生闷气导致肝气瘀滞会引起闭经。
月经是妇女胞宫在天癸、脏腑、气血、经络协调作用下，产生的有规律周期性出血的生理现象。 月经病是指月经的周期、经期、经量、经色、经质的异常，或伴随月经周期出现的症状为特征的疾病。月经病是妇科的常见疾病。妇女以血为用，妇女的月经妊娠哺乳分娩，都易耗损阴血，故《灵枢、五音五味篇》曰：“妇人之生，有余之气，不足于血，以其数脱血也。”妇女的生理，虽以经孕产乳为特点，但以月经为重点。肝藏血，除供给周身营养外，同时将血通过冲脉任脉，注于胞脉胞络而为月经。月经的主要成分是血，血有脏腑所化...
月经是妇女胞宫在天癸、脏腑、气血、经络协调作用下，产生的有规律周期性出血的生理现象。 月经病是指月经的周期、经期、经量、经色、经质的异常，或伴随月经周期出现的症状为特征的疾病。月经病是妇科的常见疾病。妇女以血为用，妇女的月经妊娠哺乳分娩，都易耗损阴血，故《灵枢、五音五味篇》曰：“妇人之生，有余之气，不足于血，以其数脱血也。”妇女的生理，虽以经孕产乳为特点，但以月经为重点。肝藏血，除供给周身营养外，同时将血通过冲脉任脉，注于胞脉胞络而为月经。月经的主要成分是血，血有脏腑所化...