贫血的人因该如何调理自己？
贫血食补方法 女性贫血食补 1．生活的调理：保持心情舒畅，避免剧烈活动、劳累。体位改变应缓慢进行，以免产生急性脑缺血而晕倒。 2．饮食的调摄：多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不饮茶，茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。胃酸缺乏(如萎缩性胃炎、胃切除术后)者可适当口服些稀盐酸。盐酸能将食物中的铁游离化，增加铁盐的溶解度，有利吸收。吃一些维生素C，有利食物中铁的吸收。使用传统的铁锅煎炒食物，锅与铲之间的磨擦会产生许多微小的碎屑，在加热过程中，铁可溶于食物之中，故铁锅是一种很好的补血器皿。 3．食疗补血 ①莲子桂圆汤：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1～2次。此方具有补心血、健脾胃功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。 ②猪肝粥：猪肝(其它动物肝脏也可)100～150克，粳米100克。先将猪肝洗净切碎，与粳米一同入锅，...
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旅游回来得了眩晕症怎么办
你最好还是到医院全面检查一下，比如：血压高低，化验一下血液，看是否身体缺微量元素，例如：铁、钾等，做一个脑电图，查脑部和脑血管是否有异常，查是否脑供血不足，这些原因均能引起眩晕，还有天气炎热也能引起眩晕，自己注意休息，保证睡眠多喝一些白开水，症状就会消失，如果西医检查不出毛病，那就找个有经验的老中医开几副中药，给你调养一下身体吧！
多喝一些红糖水(男女都能喝），或到医院买一些阿胶冲服。
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抗眩晕能力能通过训练提高吗？
人体负责控制平衡的要素——视觉、内耳和肌肉，通过活动才能正常运转， 假如我们终日坐着不动，眼睛只盯着电脑等物体，人体的平衡功能就会衰退。不 过，假如最初触发眩晕的刺激性活动不断重复，大脑就会开始调整适应，定向障 碍便会渐渐改善，大脑会自动找寻固定参考点作定位根据——这正是溜冰好手 不断高速转体而不会眩晕倒下的原因。 多运动，保持健康的体魄，令平衡系 统正常工作。成长期的儿童可以通过走独木桥、翻筋斗、跳跃、转圈等训练身体 定向能力。成人也不应放弃这类活动，以免出现定向障碍。 穿到唐朝做贪官 废土幸存者,我的神器电脑 斗破...
看电视对孩子记忆力智力影响吗
肯定是对智力有一定的影响叻，。一般家长对孩子要管的严一点好，一天看电视不要超过一个小时，这样反而对孩子的智力有帮助的。因为某些电视节目中的智力测试活动也会帮助改善记忆力，不过看此类节目对提高记忆力所产生的效果远远不如读书，因为只有读书才会时刻让你的智力活动处于积极状态。
另外，从事此项研究的科学家们还表示，
电视中智力测验和新闻类节目都会对智力产生正面的影响，
也就是说，看电视并不一定完全是坏事。
当然这是要看家长的态度问题叻。
看电视，是双刃剑，科...
谁能告诉有没有治疗眩晕病的口服药啊？备注：美尼尔是综合症，这是一种眩晕病的医疗名称。
治疗眩晕症的重大科学成果“眩晕灵胶囊”，是根据传统医学和现代科学研制的纯中药，该药内含多种活性分子，使过于紧张的中枢神经系统得到快速松弛，消除头晕目眩，并且针对眩晕症状，注重整体调节，增强身体各器官机能，提高机体免疫力，舒张大脑微循环及供血障碍、平衡内脏器官功能，断绝眩晕再次复发。对脑供血不足，神经系统紊乱、高血压、动脉硬化、脑震荡后遗症等有显著功效。
吃曲克芦丁片，它可以改善脑部组织血液循环，缺血缺氧症状，春秋两季最好发病，旋晕时一定要平卧，防止摔伤...
最近老是头痛眩晕，做噩梦
经常做噩梦感到不安怎么办 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就...