冬季护肤怎么保养？

第一招 彻底清洁是熬夜后最基本的护肤方法!
熬夜后隔天，必须使用冷热水交替洗脸，因为这样可以剌激脸部血液循环，提高代谢功能，等到彻底清洁脸部后，就要开始真正的保养阶段了。
第二招  熬夜翌日要早晚勤敷脸
由于熬夜的肌肤非常缺乏水分，所以要调理脸部肌肤，最快的方式就是敷脸了;边敷脸边搭配简易的脸部按摩，不但可以增加脸部肌肤的弹性、更可让缺乏水份的肌肤获得更多的补充。
第三招  熬夜后不可忽略的局部护肤保养
熬夜最明显得特徵，就是挂着两颗浮肿的黑眼圈，这时候可以选择眼膜、之后搭配着眼霜按摩促进代谢功能及血液...

我跟你一样 平时洗脸的时候尽量用冷热水交替 先用热水洗 再用冷水收缩毛孔 偶尔用洗面奶 洗完之后用爽肤水 乳液 等等 长期使用乳液 对消除痘痘有一定的作用 注意睡眠 熬夜也会长痘痘 望采纳


你的情况是跟我的差不多的，就是不要多吃一些比较油腻的东西，至于毛孔大是不能解决的，只能缓解的。但平时也要多注意皮肤的清洁。毛孔粗大就是因为毛孔每隔一段...

化妆品店里要什么有什么呀！补水的爽肤水呀

用相宜本草白茶睡眠面膜和曼秀雷敦的防晒霜还不错


可以去卖的地方问


那你就选择防晒指数PH30\\PA++的就够了，要是自己很容易出汗的话，可以用防汗的。你要是学生的话，就去买曼秀雷敦系列的好了，有乳液、喷雾类型的，价格50一下，比价实惠，效果也是性价比比较好的。容量30ml，不会浪费。


说实话，我不建议你用PH...

当然不好了熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。　　熬夜会对身体造成多种损害： 　　1.经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。 　　2.头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有...