治疗失眠抑郁针灸效果好还是喝汤药效果好？
病情分析:你好。失眠是中医内科常见的疾病。中药汤剂和针灸都有较好的调节作用。最好的方法是两种结合治疗，针灸加服用汤剂。但如果只选择一种建议你选择汤剂，毕竟汤剂起效较快。意见建议:针灸常用的穴位有百会、足三里、神门等。中药常用的有百合、炒枣仁、合欢皮、茯神等，效果会优于单纯针灸治疗，可以加上疏肝解郁的中药，如柴胡、香附、郁金等。建议你选择汤药。祝你早日康复！
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针灸加中医药物调理，是最佳治疗方法。
最好一起治疗试试
你可以在睡前泡泡脚 喝杯牛奶 听听舒缓的音乐
也可以试试我用的睡美人香薰枕 它是一款纯中药的枕头
对失眠的患者 有显著的疗效 枕着他就可...
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关于更年期的食补
饮食调养要多吃一些富含优质蛋白质、叶酸、维生素B12、维生素A和铁、铜的食物，如肝、瘦肉、鸡蛋、牛奶、菠菜、芹菜、油菜、柑桔、红枣等等。尽量少吃盐，不吃刺激性食物，有选择地吃一些安神降压食物，如莲子、百合、红果、西瓜、绿豆等。由于更年期代谢改变，有些妇女在绝经后容易出现脂肪积聚，身体发胖和血胆固醇增高、血管硬化，骨质疏松等症状。对此，应着重从控制饮食上进行预防。要少吃一些碳水化合物和含脂肪多的食物，多吃一些黄豆和豆制品，它们是妇女更年期必要的营养物质。同时，还要多吃一些含铁、钙和纤维素多的食物，如蔬菜、粗粮、虾皮等，这样可...
心脏是不是正常的？
你多虑了，你可能是因为学习或者工作造成的暂时性疲劳
如果经常出现胸闷或者气短等心内症状，可能才是心脏出现了问题
需要到医院进行检查
只是你平时少运动,其实还算是正常,注意多运动就可以
多运动、调整睡眠
胸闷（像有石头压着），气短，呼吸腋下、背部、前胸位置痛，晚上睡下去就做梦是怎么回事？
所患之疾中医称胸阳不振，需煎煮内服中草药粉才可治愈，通俗讲即心脏虚弱之意