我想知道自己是不是贫血，如果真的是贫血我该怎么做呢？
仅从你的症状（蹲下在站起来会头晕）来看，贫血的可能性不是很大，但是仅依靠症状很难确定是否是贫血。建议你去医院查个血常规（重点看RHb或者血红蛋白的数值，如果低于正常就是贫血）。
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我贫血还爱头晕眼前发黑,这是怎么回事呢?
夏天蹲着 导致脑部供血不足如果这是猛地一起来就会出现晕的现象平常人也有这个现象你贫血 血液的运输氧气的能力更差所以比他人更严重 明白了嘛 建议你吃些含铁的东西有利于补血
立正姿式站久呢，会头晕、想吐、出汗、眼前发黑等症状是什么原因？
站缺氧了
放心，不会的吧。最好还是洗耳恭听热水，好点
坐或蹲几分钟站起来就感觉眼前发黑，晕眩，是什么病啊？怎么办？
这是正常现象,蹲一段时间突然站起来,脑供血不足,没事的,起的时候慢点就可以了.
我也有时候这样，因为体位发生改变，一时身体自身没调节过来，蹲下去起来那时候，尽量慢慢起身，别迅速起身
在地上蹲得久了，突然站起来会眼前发黑（俗称的黑眼晕）是怎么回事啊？
体位性低血压，正常生理现象，不用在意
我有轻微贫血，经常一站起身就眼前发黑，经常头晕头痛，特别是到了冷天手脚冰冷，该如何食补呢？
补血的实用食疗方 贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治： 1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。 功效：养心补脾，滋补强壮。 2、新鲜羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。 功效：补肾壮骨。 3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。 功效：滋阴补血。 4、制首乌60克，红枣3-5...