我想知道自己是不是贫血，如果真的是贫血我该怎么做呢？

那好似因为你长时间的坐在沙发尚不动，导致你的身体血液循环不顺，当血液不顺的时候，降低了血液运送氧气的能力和速度，你做时间久了，在这个时候你的血液中的氧气不足，你突然起来的时候，血液流速加快，但是你的身体一时还不适应，就会出现头晕，眼睛一黑，但是这个只是短暂的。你只要定一小会儿就会好了，但是你要注意的是多运动和多补充身体的营养，别总是呆在沙发上看电视很九，应该过个45分钟的时候起来活动一下身体。这样才会有好的改善。


血压太低，要注意饮食``
...

嗯``低血糖``是短时间脑部供血不足```加强煅炼`多吃点肉类`糖类的``食品`再个就是```平时不要有饿的感觉``这点挺重要

是贫血啊！多吃点补血的吧！补血养血食品 贫血主要是血液中的血红细胞数量减少和血红蛋白浓度降低。症状分为营养性贫血（又称缺铁性贫血）、 再生障碍性贫血和少数的巨细胞性贫血。前者主要是制造血红蛋白的原料铁元素等的不足；后者则是骨髓造血 功能的骨髓减少。巨细胞性贫血的原因，则是体内缺乏红细胞成熟因素，即“抗贫血因素“，如肝精、叶酸、 维生素B12等。由于膳食的不合理、节食、偏食、过分精食以及性别及某些年龄阶段对造血物质更多的需要， 患贫血症特别是营养性贫血症的人，越来越多。据不完全统计，仅山东、江苏两省，铁摄取不足或患轻度营养 ...

不一定是贫血.在这没人说得清楚,查一下血就知道了.估计是体质弱了导致的神经功能紊乱


是


有点可能 你这个状况比较明显


可能是吧！


是贫血


蒽。是的啊、我也贫血、唉
...

通常所有的人的脑供血都不足 在地上蹲一阵子,猛一站的时候是供应不上的,所以会头晕,所以地上蹲一阵子的时候要慢慢站起来,或者先弯着腰,慢慢站直,这样就好很多.也可能是你贫血 多补铁 补血


因为血液流通不畅，大脑缺氧