长时间玩电脑如果姿势不正确会不会影响身体健康?
有很大关系,另外玩时间长,始终一个姿势也会导致你说的现象。
电脑对大伙儿来说很方便办公和娱乐,但同时也在不断地“生产”健康杀手。特别是都市白领和办公一族,还有不容忽视的儿童群体,他们都是长时间与电脑“亲密”接触的人。那在电脑面前人们要如何来保护自己的身体呢? 大脑 虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿,但工作一天常有大脑透支的感觉。 每天在电脑前接受辐射,心肺活动本来就不畅快,加上空调房里氧气缺少,大脑在难以发挥最佳状态的工作环境里加倍工作,疲劳感会来得更容易些。 □对策:利用好午休时间。午餐不要只简单地在楼下食堂解决,走两步离开这座大厦,饭后别立刻回办公室,找片安静的树阴,闭上眼睛,夏日的蝉鸣会让大脑彻底放松下来。 颈椎 过高的电脑桌让屏幕高高在上,眼睛紧盯屏幕时,脖子就不由自主地越伸越向前。颈椎本来是个向后的弧形,现在却被扭成了S形,长期处于错位的状态下颈椎很容易僵硬变形。 □对策:降低电脑桌高度,女性适合的高度是67厘米,这样能保证颈椎的自然弯曲,降低颈部肌肉紧张程度。 肩膀 想想看你...
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腰部疼痛无力
腰痛休息后无明显缓解,建议要查清病因治疗。
腰部疼痛集中在腰椎上考虑为腰椎间盘膨出、突出可能大。
腰部疼痛集中在腰两边上考虑为腰肌劳损可能大。
可以局部热敷,有母乳喂养不建议做药物治疗,母乳喂养完后可以通过中医治疗,外贴纯中草药腰椎型消融酊必要时配合内服药中草药水丸治疗。
此种症状考虑可能是重度的腰肌劳损或者有腰椎间盘突出的症状,建议您去上海《申城》骨科去做一个详细的腰椎检查。
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全身上下无力是什么原理
你好;你是体虚 的食补和药膳食疗 中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚、脾阳虚等等,中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳平衡,就是健康,不足的是虚弱,需补养,多余的是病邪,要祛除,以其达到新的平衡,恢复身体健康。体虚是机体某些功能有所减退,不一定患病,即西医所称之“亚健康”,如不及时补养、调节和调理、令进一步发展,对健康不利。 治疗虚弱,根据中医“虚则辅之,实则泻之,热则寒之,寒则热之。“...
谁知道什么药可以治疗重肌肤无力
◆气虚下陷 (脾胃气虚): 主症:眼睑下垂,复视,斜视,面色白无华,食欲不振,大便溏软,神疲乏力,少气懒言,或有肢体乏力。舌质淡,苔薄白,脉沉弱或濡软。 治法: 补中益气,升阳举陷 主治:重症肌无力、肌无力综合征、多发性肌炎、皮肌炎、强直性脊柱炎、强直性肌营养不良、运动神经元病、多发性神经病等。五行肌康宁3、4号方主治: ◆ 气阴两虚 (脾胃气阴两虚): 主症:眼睑下垂,复视或斜视,四肢乏力,少气懒言,自汗或盗汗,口干咽燥,心烦,腰膝酸软,大便干。舌质光红,苔少或苔削干燥,脉弦细或细数。 治法:益气养阴 ...
如何改善体质?
运动、饮食加药物调节可以改善身体素质。
中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
除了增加营养,适当运动,药物调节外,可以试试这两招,会受益的!!!
气能行血,气能摄血,气能生血,血能载气,气行血则行,气滞血则凝。调节呼吸,气血通畅,经络通畅了,一切就好了。冬季养生早卧晚起,以待日光。春季养生,早卧早起,锻炼身体。中午少睡一会足够。
子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰,晚上子时阴盛至极,开始阳升阴降,中午午时阳盛至极,开始阳降...
小孩发烧38度为什么会出现眼睛向上翻,无神,手脚无力,软软的
高热惊厥了吧 快去医院吧
那叫热惊厥(癵)乱