夏天有没有什么方法可以保持身体清凉？有效防止中暑的方式？www.esb365.com

面对夏季易中暑的情况，我们要告诉大家一个字，那就是“防”，夏季避免中暑贵在预防：    1、夏季温度高，人体水分挥发较多，因此，要及时补充水分，不能等到渴了再喝，那时身体已经是缺水状态了。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发而被带走，因此应适当喝一些盐水。    2、夏天是吃冷饮的季节，但其实吃的越凉越容易中暑。因为人体局部的温度短期下低会让人体一下子无法适应这么低的温度，消化系统受到影响，继而影响到全身的各系统功能的正常发挥。在炎热夏季...

防暑宝典之一：喝什么？ 夏天人们特别容易口渴，需要随时喝水，应该如何喝水才是科学的呢？ ①饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚； ②大渴忌过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”，这是防止渴不择饮的科学方法； ③用餐前和用餐时不宜喝水，因为进餐前和进餐时喝水，会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收，长期如此对身体不利； ④早晨起床时先喝一些水，可以补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正常水平。 矿泉水 果蔬汁 碳酸饮料 运动...

去医院看看医生去去疑心病，中暑是肯定的，多喝盐和糖水，睡一觉就没事了，胃要是好就喝藿香正气水 到定州论坛网站查看回答详情>>


好，站长归我了。。你可以放心的去了。。。 到定州论坛网站查看回答详情>>


你是不是喝了城外子母河的水了，如果是，你可能怀孕了，你可以放心的去了，家中勿念！ 到定州论坛网站查看回答详情>>

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少接触长期日晒，补充水分

天感冒一半是肝火旺，虚火胜，不宜食用清热解毒的药物，应采取一些败火措施，饮用菊花茶，或是煮金银花的水，都有不错的效果.夏天感冒最根本的原因一是因为温差过大，引起的伤风感冒；二是由于病毒引发的感冒，而这两项在夏天都是经常发生的，夏天气温高，为病毒存在提供了良好的环境和温度冬天除细菌，病毒类感冒，大多是受寒引起的，吃一些驱寒的药品，例如感冒冲剂很快就好~~或是这样做：第一步：遇冷做体式呼吸。第二步：身冷搓后颈。感冒擦葱、姜、盐


一样