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为什么会晕车?要怎样才能不晕车?



行为预防 疲劳容易导致晕动病,所以,外出乘车(船、机)前一定要好好休息,睡好睡足。 不要在乘车、船、飞机前吃得太饱,也不能空腹,可吃些易消化食物,但不要吃油腻和辛辣的食品。 预先避免便秘,同时清理耳垢。衣服以宽松为主,不要紧扣脖子。若佩有皮带,在坐下来之后最好松开。 乘车前1小时左右,将新鲜桔皮对折,然后对准鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射带芳香味的气雾,可吸入10余次。乘车途中也可照此法随时吸闻。 坐到车内的前座,注视前方的路或地平线。这有助于脑部协调来自身体及眼睛的信息。更好的是自己驾驶,眼睛务必注视前方,而且能警觉行进间的任何变化。 若是坐公车的话,最好坐在前轮与后轮之间的位子。坐船的话,则最好是找中间部位。乘飞机则最好坐在主翼的中心附近。总之,要坐远离引擎或噪音较小的位子,这样比较不容易眩晕。 如有恶心的感觉,快将身体侧卧或平躺,同时深呼吸,用手轻按胃部,可以有效防止晕动病的发展。 食物预防 吃少许苏打饼干可以帮助吸引胃液。出门之前,先喝一杯含姜汁的饮料,预防晕车。乘车船前喝一杯加醋的温开水,据说也是一个效果不...

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怎样才可以治晕车?



现代人的旅行,离不开车、船,而晕车、晕船的人不少,这虽不是什么大病,但往往给旅途生活蒙上一层不快的阴影,令人烦恼。甚至有不少人因此而取消旅游。 为什么会发生晕车晕船呢?这是因为有些人的内耳前庭和半规管过度敏感,当乘坐车船时,由于直线变速运动、颠簸、摆动或旋转时,内耳迷路受到机械性刺激,出现前庭功能紊乱,从而导致晕车、晕船等。它主要表现是在途中突然发生头晕、恶心、呕吐,面色苍白,出冷汗、精神抑郁、脉搏过缓或过速,严重者可有血压下降、虚脱。这种眩晕,属于周围性眩晕之一,多见于体质虚弱者,尤以女性为多。睡眠不足,饮食不当(过多或...

怎样防止晕车或者彻底治好



最简单有效适用的办法就是戴上耳机听音乐,并把音量调大一点,这样能干扰人内耳对均衡刺激的反映,其他常用办法还有: 1、常晕车者在乘车前可服乘晕宁,成人每次25毫克,小儿酌减,以防晕车反响。 2、乘车行进食不过饱或过饥。 3、乘车前不宜过劳,前夜睡眠要好。 4、可坐汽车的前部,以减轻平稳,翻开车窗使通气良好,并将头稍后仰靠在固定位置上,闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而惹起头晕加重。 5、呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。肉体慌张时可服镇静药,如安定等。 6、平常应增强锻炼,加强体质,特别在抗头晕上要下功夫,如多做转头、原地旋转、...

我晕车是因为胃不好么?



一些人在旅行中会出现严重的头痛、恶心、呕吐,这些症状——般在旅行结束后消失,有近80%的人曾遭受过晕车之苦。其他的晕车症状还有失去食欲、唾液分泌过剩、胃冷汗,昏昏欲睡及头晕。有恶心的症状往往意味着需要注意肝功能。 发生晕车的原因是当震动过度,内耳前庭、眼睛及感觉神经会将混乱的讯号输送给大脑,使大脑误解这些讯息,当我们的平衡系统发现内耳所接收到的讯息与眼睛所接收到的有出入时,便会发生晕车、晕船或晕机的症状。如果情况严重的话,患者会完全失去协调性。女性较男性容易患此症,二岁以下的儿童及老年人通常不受过度震动、摇晃影响。 目前,...

晕车是天生就有还是其他什么原因造成的???



防晕车三法 1.晕车者于乘车前一小时,取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。如乘车超过一天,第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。 2.上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助于预防晕车病发生。 3.口含姜片。爱晕车的人,应随身装块鲜姜,在上车前可口含鲜姜2片,这样晕车现象便能大大减轻。 (选自《科技文摘报》) 晕车晕船晕飞机 央视国际 2003年12月26日 16:44 晕车除了和人体的个体差异有关系以外还和人体的前庭平衡器官这个平衡系统有关系。前庭器官是人体的一个很重要的器官。就好比是眼睛的作用是视觉反应,鼻子的...

谁告诉我怎样才能克服坐车不晕车?



关于晕车晕船: 1. 为什么会晕船、晕车、晕机? 运动病又称晕动病,是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时,人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激,前庭器官产生过量生物电,影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。 内耳前庭器是人体平衡感受器官,它包括三对半规管和前庭的椭园囊和球囊。半规管内有壶腹嵴,椭园囊球囊内有耳石器(又称囊斑),它们都是前庭末稍感受器,可感受各种特定运动状态的刺激。半规管感受角加(减)速度运动刺激,而椭园囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直线加(减)速度的变化。当我们乘坐的交通工具发...
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