我的脾气很烂，而且又心率不齐，请问怎样能控制住不发脾气
心情不好是因为心理有压力或者有某些人和事不符合自己的想法引起的。其实世事哪有太多如意和不如意呢。想象一下美好的东西，给自己一个希望的动力，心情自然会好起来了。
我也是這樣的。這個問題我也沒有解決。我也心率不齊。也脾氣暴躁。不過只要你想一下。說不定脾氣暴躁后會被打呢。不是每個人都可以原諒你的脾氣的。。。呵呵
这要养成良好的心理习惯才好，遇事先静下心再考虑，不要激动，可通过练字等方式来锻炼控制自己情绪的能力。
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提高心脏的活力，慢跑和游泳是最好的锻炼。不防你试试看。（如有效，请给个态度！）
一般正常人是七十多下，六十五的也有，那是身体好的人。像运动员他们一般就六十多下。心律不齐要多注意休息，吃一些安神的药，不要太焦躁了。