为什么每次蹲下去或者是坐着低着头,过一会,站起来后超眩晕的,而且眩晕的程度与蹲或坐的时间长短有关,这是怎么回事啊?
1 蹲下一会儿,再站起来就会头晕。医学上讲,叫暂时性脑供血不足由于蹲时头部血压低,导致血液无法到达大脑,,血红细胞含氧浓度下降,所引发的头晕、眼花、耳鸣、乏力、等症状说白了,就是缺氧了患有贫血的人,会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状如果不及时进行治疗,后果会很严重含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质,民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明,只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下,三价铁易转变为易溶于水的二价铁,如果老年人体内缺乏胃酸,铁的吸收便会受到阻碍。所以,为了促进铁质的吸收,还应吃一些酸性的食物,如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。 2 维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此,可多进食含维生素C丰富的食物,如新鲜的蔬菜和水果。 B族维生素(维生素B12、叶酸)是红细胞生长发育所必需的物质,动物肝脏和瘦肉中含量较多,绿叶蔬菜等也含有叶酸,可多食用。 3 蛋白质是构成...
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严重眩晕、恶心怎么缓解?
引起眩晕,恶心的疾病很多,如:眩晕症,美尼尔氏综合症,高血压,颈椎病,流行性感冒,脑血管意外,鼻炎,偏头痛,以及其他疾病。疾病不同,用药不同。所以,先确定病因,才好用药。建议去医院检查一下。
是否是休息不够呢?注意休息!
眩晕原因很多,常伴恶心,主要先找原因,再考虑对症处理
拍片看看是不会死颈椎有问题了
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为什么还感觉冷?
总的感觉是你的身子有些虚这是气血循环方面的事,冬天应该多运动,促进循环。合理膳食,切忌暴饮酒。春节快到了,注意一下。多喝水,每天保持2L左右。睡觉出汗,应该是冷汗吧。理论上说,睡觉出汗和肾有关,多补一下。不过情况不是太严重。如果年龄比较大了,就应该到医院看一看。还有就是注意生活。
这个要去医院问医生啊 要去正规的医院就诊
这个要到医院问医生啊 要到正...
亚健康怎么调节?
人患上了病痛理所当然上医院找医生诊治,然而有更多的人,每当工作疲劳,家务繁多,精神压力过重产生身体或精神疲惫处于亚健康状态时,大多不会去找医生,就是找医生,医生可能也不能有效地诊断出“病情”来。那么,亚健康的人往往会采取比较传统的、被动的方法来调节身心平衡,维系健康水平,如蒙头睡上一觉,加强膳食营养,吃点补品、补剂,给身体充充电。 自从有了量化后的体质测定标准,我们评价体质状况、诊断亚健康状态就有了依据。尽早调整亚健康状况,仅仅依靠体力充电、营养补品等途径显然是不够的,应该进行体质测定,由此了解自身的体质状态,有针对性...
经常失眠怎么办?
首先你生活部规律就容易失眠。改掉这样的生活习惯就好了。如果还不好的话我介绍一种治疗方法,对很多人都有效。就是把床当做睡眠的专用场所,不在床上从事于睡眠无关的活动,只有在有了睡意的时候才上床,如不能入睡或瓣叶醒来,立即起床,无论晚上睡眠如何,早上均按时起床,白天绝不在床上睡觉。一般不要安眠药,但在严重失眠时,可以服用安定
很简单 去找点事情做 或者去多看书
皇宫御医告诉你:体育锻炼...
看电视对孩子记忆力智力影响吗
肯定是对智力有一定的影响叻,。一般家长对孩子要管的严一点好,一天看电视不要超过一个小时,这样反而对孩子的智力有帮助的。因为某些电视节目中的智力测试活动也会帮助改善记忆力,不过看此类节目对提高记忆力所产生的效果远远不如读书,因为只有读书才会时刻让你的智力活动处于积极状态。
另外,从事此项研究的科学家们还表示,
电视中智力测验和新闻类节目都会对智力产生正面的影响,
也就是说,看电视并不一定完全是坏事。
当然这是要看家长的态度问题叻。
看电视,是双刃剑,科...