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有医生在此吗?如何调节内分泌?




要有充足的睡眠注意饮食,多喝白开水多运动,不要吃太油,太腻的食物多吃蔬菜,水果保持乐观的心情




多吃水果




治疗内分泌失调应该从平衡内分泌开始。当然,如果女性由于器质性病变,有如子宫肌瘤、脑垂体肿瘤、卵巢囊肿或其他妇科病,就必须首先治疗原发病,然后再调理内分泌。”胡晓华说。 内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗。 日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质。生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。平时还要注意休息,保证充足睡眠。 药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治,看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类...

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干性皮肤起皮,紧绷该怎么办



用补水


秋季就应该注意皮肤保湿了


化妆品换深度补水的,每天用化妆水浮脸两次,每天摸脸摸三遍水,一星期后就能好,最好摸一些精华素。

哪种方法可以让皮肤光滑细腻?

七个方法拥有好皮肤第一 多喝水 是的,你肯定不是第一次听说过这句话了,但是这的确是保持皮肤最佳状态的一个最简单实用的方法。因为水具有促进体内废物排除的作用,即使在寒冷的冬天,我们也应该坚持每天应用八到九杯水,清洁你的身体和皮肤,特别经常在空调环境下工作的OL们。 第二 保持脸部皮肤的清洁 这同样也是一个老说法,但是我们要知道老说法通常是最有效的。如果你是油性肌肤的话,请使用冷水洗脸之后用手拍干,这样能阻止油脂分泌旺盛和黑头的产生。 第三 处理好你的头发 可能许多人都不知道,头发带有许多的灰尘和油脂,这些东西都是好皮肤的敌人,所以尽量将你前额的头发梳起来,特别是容易长青春痘的女生,留着厚重的刘海...

帮我分析分析我这是什么肤质!油性?干性?混合?适合用什么性质的胡肤品呢?



是混合型的肤质,不要用太过滋润胡护肤品就好了


有痘痘还是用偏干性的护肤品吧。
 



1、每天八杯水。
2、每天一便。
3、切忌熬夜。
4、洗面的时候,要彻底洗净。
5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。
 
 你可以去试试sk100魔力祛痘,效果非常好,我脸上长了好多痘痘,...

眉心长痘跟心脏病有关?



改变下饮食习惯就好了 这年头有很多学生都有长过 只是上火或者湿热而已


不是的,痘痘只是发育好或是螨虫导致的,有些人会长很对有些人长的很少,用中华牙膏洗脸效果不错。不用担心!

我的皮肤是干性的,夏季还好…每到冬季就特难受……求赐教…



平时在家有时间的话可以经常做一些补水的面膜,海藻面膜挺不错的哦,可以试一下的,想要皮肤好就不要偷懒怕麻烦哦。也祝你的皮肤越来越好。



到药店买支氟轻松用用,效果挺好的,还可以是原来的死皮修复



大宝天天见


那是因为 冬天气温干燥 你要插点油膏

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