18~25岁一个正常人的血压是多少？血压偏低有什么现象？有什么方法恢复正常范围？不懂的别回。

具体的血压是多少。平时有什么不适症状吗，首先在饮食上多注意补充营养，平时多注意休息，饮食上多注意清淡，不要吃油腻的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，在医生的指导下合理用药


多吃点猪肝，菠菜，补血的


多吃鸡蛋多吃猪肉增加营养


开服中药，补补身体。多吃补血的富含蛋白的食物。

你好 血压过低时长能引起头晕 眼花 眼黑 心慌 胸闷 四肢无力 嗜睡等脏器低灌注的症状，长期得不到纠正的话，能引起脑 心 肾等缺血缺氧性损伤。
  一般血压参考标准是 高压140-90 ，低压 90-60；看你说的情况，不算严重，无需过于担心。当务之急是检查个血常规 血电解质 心电图看看，因为比较常见的低血压是贫血 低钠等原因造成的，所以需先排除下常见的原因。
 贫血能导致低血压。 希望我的解释你能满意 对你了解有帮助。

不一定就是贫血，血压低可以是血容量不足，可以是心脏受累增大，可以是心脏收缩力降低。所以说贫血和血压低不等同。

血压正常值在80-120，但95-165是临界高血压值，所以125-76是正常范围内血压，血压和人的活动及年龄、环境等多种因素有关。


如果是20多岁，还可以吧不算高不过还是要注意的，高压和低压也算正常
正常高压是90-140，低压是60-90
 



不低,正常血压.


年轻人有点偏高，老年人正常
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改善饮食可以补锌，锌是人体中100多种酶的组成部分。锌对人体的免疫功能起着调节作用，锌能维持男性的正常生理机能，促进儿童的正常发育，促进溃疡的愈合。常用于厌食、营养不良、生长缓慢的儿童，还可治疗脱发、皮疹、口腔溃疡、胃炎等。锌一般在猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。此外，花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。而且要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。食物中锌含量的排列次序为动物性食物>豆类>谷类>蔬菜。一般动物性食物内锌生物活性大，较易吸收和利用，植物性食品含锌量少，并难以吸收。
 
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