我是男生头晕，蹲一会，工作需求必须要蹲的，站起来就头晕，眼前发黑，意识混乱，想倒。是平血么？这两天，天气有点热。怎么解决？

如果是最近才出现几次的话有可能是最近休息不好，睡眼不足造成这样的。（天气热这种症状发生率就特别高）建议好好休息一下就没事啦。如果是经常性的那就有可能血压不稳或者贫血造成，那最好检查一下。蹲下要起来的时候动作慢一点，让臀部先抬高一点再慢慢向上起这样晕的会轻一点。


血压低。


我以前也是，到医院，让医生拿点药就好啦，以后不要经常蹲下太长时间，我的是满意答案
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是贫血、低血糖的症状，你可以先去医院查个血常规，看有没有贫血，如果没有，再查个血糖，如果也是正常的，那可能与迷走神经调节有关。


缺乏运动！睡眠好么！

你坐的时间长了，下半身的血液不流通，忽然站起来大脑瞬间供血不足造成。应该慢慢起，让大脑有个适应的过程。要不你本身就有低血糖或贫血！建议平时多吃补血补气的食物，例如牛肉，黄鳝，桂圆，红枣，当归，黑芝麻等。


有点贫血症状，但不是贫血，是压力造成的，放宽心休憩一下就好了，这段时间注意饮食营养，吃点补血健脾的东西，我以前也有段时间是这样，心情放松再吃点好的东西就好了。不必紧张。


贫血。
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贫血或低血糖，煲点红枣鸡汤喝或吃阿胶可补血



那是体位性低血压导致的。做蹲起姿势时慢一点就可以了。



你多大年纪啊

1、慢起，预防体位性高血压，测试一下你的血压是否正常
2、如1无效，补血
3、去医院看一下是否有内耳弦晕症