睡眠不好怎么办？？失眠多梦，好象是肾阴虚，除了六味地黄丸，左归丸。还有什么管事的？
肾阴虚以虚热的症状为主 比如说-面颊潮红，五心烦热，盗汗 肾阳虚以寒的症状为主 比如说-恶寒肢冷，腰冷痛 我看你的症状不只是肾虚的问题 睡眠不好，心虚，糊涂是心肾不交的表现 也就是说，你的心气也虚 感觉累，不向动，说明你的阳气也不足 没有苔，便秘，说明脾胃也虚，运化不好 你可能是因为性过多 使肾脏及其相关脏腑受到损害 你这麽年轻 节制一下欲望吧 以后还有很多机会 先把身体养好再说 你要知道--这样很容易早衰的 平时就吃腰花，枸杞子这种最简单的补肾的东西调养最好 记住---节制欲望，控制好自己的心智
吃鞭
请问是否有出虚汗的症状？
答案补充
没有虚汗 那虚症不严重 调理只能没有快速药物酸枣膏大型中医院有售可以调节睡眠或者用酸枣仁泡水 这2种药物不宜多用适量即可当然最好还是去就医 对症施治
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会
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病情分析：33岁，肺肾阴虚，咽喉疼痛，多是属于虚火所致，和您免疫力低下有关，现在怀孕，要注意劳逸结合，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠。指导意见：1.开始服用小剂量叶酸，一直口服到怀孕三个月。避免胎儿神经管畸形2.饮食禁忌辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果多补充维生素3.喉咙疼痛，能够适当胖大海，木蝴蝶等泡水喝，买小酸梨熬冰糖水喝等，尽量不要使用西药 到爱医网网站查看回答详情>>
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白发令人烦，想治又挺难。现在介绍一个中药方子，可以解除你的烦恼。不信你就试试。首乌芝麻糊：何首乌是一种常见的中药，中药铺里有售。据说每到半夜，何首乌的茎就如同藤一样柔软，两根茎会自然相交于一体，到了白天，又自然分开，故被称为夜交藤。它和黑芝麻便是这个秘方中的主角，芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物，无任何副作用，不仅能令白发转青，多吃还可永葆青春。每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊，两个月后，你的头发会慢慢变黑。大约四个月后，所有白发慢慢转青。到时拥有一头乌黑发亮的黑发，便不再是梦。材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜...
请问我是 肾阴虚还是肾阳虚，或者气虚血虚
你舌边的齿痕是不是先天的？如果是后天的，再加上你说的舌尖有裂纹；口咽干燥，考虑有阴虚燥热（肾阴虚为主）可以适当吃点【麦味地黄丸】。中医有句话；阴虚有内热，阳虚有外寒。另；你的脉搏次数是正常的。那种蹲久了站起来头晕也是正常的，因为是体位性的低血压，不要放在心上。希望我的答案对你有帮助！
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阴虚火旺，最好具体看中医辩证开药，没时间可以先服下六味地黄丸试试
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